Что вас беспокоит?
Грудной хондроз спазм мышц
Добрый день! Страдаю посковидом уже 8 месяцев, а именно неврозом, в последнее время уже получше немного, как начался невроз обострился весь позвоночник, как оказалось были протрузии в шее грудном отделе и пояснице, до него все это было но не беспокоило, в данный момент и с начала невроза часто бесплкоиь грудной хондроз, кт делала в конце декабря прикрепляю, жалобы следующие частые спазм мышц грудной клетки, тяжесть в грудной клетке и очень часто тяжело подниматься по лестницам в дни обострения уже как начинаю подниматься почему то в грудной клетке все сжимается начинает сильно колотиться сердце и раньше на этом фоне возникала атака, сецчас я этого не боюсь ограничиваетчя тахикардией и тяжестью вдоха потлм это проходит, сердце полностью проверено и экг с нагрузкой и холтер и цузи патологий не нашли, также бывают эктрасистолы если я не удобно лежу на спине но единичные, если понервничаю или перемена погоды в грудной клетке сразу же начинает спазмировать и болеть но болит именно в грудине кости я нажимаю на нее и прям больные точки есть именно в кости и в некоторых началах ребер, если неудобно посплю болит не сильно сзади в грудном отделе между лопатками, вопрос в следующнм: все эти симптомв это проявления грудного хондроза или все таки это невроз и он усугубляет хондроз? Как лучше спать при хондрозе грудном? Какие упражнения можно делать и почему именнл подъем по лестнице вызывает такие ощущения и такое сердцебиение
Здравствуйте.
По данным КТ у вас выявлены признаки остеохондроза,осложненного протрузиями.
Но более информативным методом диагностики является МРТ.
По поводу ваших жалоб-после ковида очень сильно страдает эмоциональный фон и на фоне тревожного расстройства и панических атак возникает избыточное мышечное напряжение.
При любых нагрузках организм более стрессово реагирует и начинается приступ,который приводит к утяжелению мышечного спазма.
Комплекс ЛФК вам может разработать врач лечебной физкультуры(неврологи этим не занимаются).
Спать лучше на боку.
Ограничить подъем тяжестей.
Избегать длительных статических и динамических нагрузок.
Используйте аппликатор Кузнецова(ложитесь на него грудным отделом позвоночника)по 20 минут 2 раза в день.
Из лечения советую:
*Для снятия мышечного спазма необходим прием мидокалма по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней
После еды
*Для снятия болевого синдрома советую использовать нестероидный противовоспалительный препарат рикотиб по 90 мг по 1 таб 1 раз в день-10 дней
после еды
*омез по 20 мг утром за 30 минут до еды-14 дней(для прикрытия желудка)
*местно-пластырь Версатис на 12 часов -5-7 дней(для снятия болевого синдрома)
И начните принимать фенибут по 250 мг по 1 таб 3 раза в день-2 месяца(он обладает противотревожным эффектом) по схеме:
1,2,3,4,5,6 недели-по 1 таб 3 раза в день
7 неделя-по 1 таб 2 раза в день
8 неделя-по 1 таб 1 раз в день и отмена
Ирина, у меня бреке в не могу делать мрт, подскажите по кт какоц степени хондроз? Он может давать на сердце осложнение? Тахикардию и спазмы дает невроз? Или хондроз? Массаж можно?
Остеохондроз 1 степени.
Тахикардия у вас идет за счет тревожного расстройства и постковидного синдрома.
Таким образом реагирует вегетативная нервная система.С остеохондрозом это не связано.
Массаж делать можно.
Ирина, спасибо! Заметила при смене погоды еще начинаются эти спазмы
Это тоже характерно для постковида.
Некоторые им страдают больше года.
Ирина, ужас, главное боли по всему телу именно тяжесть, сейчас получше немного первве 6 месяцев был тихий ужас
Принятый ответ
Да,это мучительное состояние.
В ряде случаев мы прибегаем к антидепрессантам
Но пока что можно пролечиться по схеме,как указала выше.
Здравствуйте.
Невроз провоцирует мышечный спазм и болевые ощущения.
Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку.
Можно попробовать такой комплекс упражнений
https://youtu.be/IF_NP46FgAM
При физической нагрузке (подъём по лестнице) происходит выброс адреналина в кровь, что приводит к учащению дыхания и сердцебиения.
При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС коротким курсом, например мелоксикам 15 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
Местно пластырь Версатис 5 дней, если нет аллергии на лидокаин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.
Регулярно делайте гимнастику для позвоночника.
По поводу невроза лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Пока можно начать принимать противотревожный препарат, например стрезам 1 капсула 50 мг 3 раза в день 1 месяц.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Алина, подскажите по кт сильный хондроз? Тахикардию дает он или все таки невроз? И эти болевые точки в кости грудины они от хондроза или все таки из за спазма мышц и невроза? Я пытаюсь разобраться
Алина, подскажите а массаж можно? Еду в санаторий? Можно заниматься спортом? Плаванием? Часто после еды все в грудной клетке кстати тоже обостряется
По КТ начальные признаки остеохондроза, не критичные. Остеохондроз есть абсолютно у всех взрослых людей.
Более вероятно, что жалобы психогенного генеза на фоне повышенной тревожности.
Массаж можно. Спортом, в том числе и плаванием заниматься можно.
Алина, спасибо! Я так поняла что грудной хондроз не может влиять на сердце( экстасистолы и тахикардия)? И еще скажите почему начинается сильное сердцебиение именно при подъемах по лесиницам, ощущение опишу так: будто сильная гравитация и тело очень тяжелое и каждыя ступенька сжатие и супер тяжело, я их уже стала обходить стороной
Принятый ответ
Остеохондроз не может быть причиной тахикардии.
Тахикардия при подъёме начинается из-за выброса гормонов стресса в кровь.
Здравствуйте!у вас тревожное расстройство невроз на фоне мышечного спазма и остеохондроза грудного отдела осложнённой протрузией,необходимо начать приём препарата антидепрессанта или лёгкого противотревожного Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг
Втирать Немулид мазь в грудной отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём грудным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
пройти курс лфк ( Хорошо продолжать ежедневную гимнастику, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед (особенно с грузами) ,интенсивная нагрузка в положении стоя) ,иглорефлексотерапии, физиотерапии на грудной отдел позвоночника после дообследования (магнитотерапия,электрофореза с карипазимом,в сочетании электрофореза с гидрокортизоном, амплипульс , лазерная терапия .УВЧ-терапия;фонофорез).
Т Рикотиб 60 -1 р в день 2 недели
Миорелаксанты т тизалуд 2 мг -1 р в день 2 нед
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
2 )метод джекобсона
Нонна, подскажите сам грудной остеохондроз приводит к тазикардии? Когда я поднимаюсь по лестнице у меня ощущение как будто гравитация училивается и тело тчжелое и в груди все сжато как будто я несу ведро воды?
Нонна, массаж можно? Плавание? Еще танцами хотела заняться, можно?
Массаж ,плавание отлично !Можно и с танцами ,ну танцы чтоб не с постоянными прыжками ,всё можно ,кроме такого спорта что связано с прыжками
Нет не грудной остеохондроз ,а мышечный спазм на фоне тревожного синдрома ?начните препараты нормализуется
Нонна, подскажите а отдышка может быть от грудного хондроза? Или должен бвть сильный хондроз чтобв ее вызвать? Стоит ли делпть кт грудной клетки смотреть кость грудины и ребра? Или все таки болевые точки в кости это тоже невроз?
Одышка это дыхательный гипервентиляционный синдром также на фоне тревожного синдрома и мышечного спазмам на фоне остеохондроза осложнённой тревожным также синдромом но если исключить кардиальную патологию экг холтер экг
Нонна, холтер экг и узи сердца все норма, делала в феврале холтер, в июле экг с нагрузкой, в декабре узи
Принятый ответ
Значит будьте спокойны !
Похожие вопросы по теме
- 21 Февраля 20241 ответ
- 28 Января 14 ответов
- 23 Февраля 30 ответов