Тяжелое самочувствие после прибывания на холоде

Не могу понять что происходит с организмом при наступлении холодов. Никогда не был мерзлявым человеком. Два года назад перенёс ковид в тяжелой форме и теперь при долгом нахождении на улице при температуре +10 и ниже, не говоря уже о минусовой температуре, становится очень плохо. Прихожу с улицы приступает жар по всему телу, шея, уши, краснеет лицо, ломит кости болят мышцы, чувство сильной усталости, сердце колотит, желание поскорее лечь и отлежаться пару часов перед домашними делами. Такого никогда не было. К слову мне 22 года всего, это не нормально. При всем при этом мне постоянно жарко, но особо не потею. Просто в помещении часто ощущаю что мне душно жарко и стараюсь чаще проветривать. Но при этом от открытого окна быстро замерзаю. Это какая то жуть просто. Грешу на щитовидную железу, но тоже не уверен. Спасибо.