Отравление белизной

Здравствуйте! Пол часа назад выливала ведро после мытья полов. В воде была разведена белизна. Выливала без перчаток, часть попала на руки. В этот момент меня отвлёк ребёнок и я, забыв про то, что у меня на руках вода с белизной, протерла рукой лицо. Конечно же эта вода попала на губы. Я сразу же промыла губы и рот. Через 10 минут я заметила, что у меня кончик языка стал красным. Ещё спустя 10 мин появилась тошнота. Из лекарств выпила полисорб. Нужно ли волноваться? И что ещё нужно предпринять? Может ли это быть просто от нервов ? Я очень часто нервничаю и переживаю. Присутствует постоянный страх смерти.