Что вас беспокоит?
Помогите пожалуйста
Два года назад делала рэг анализ во вложение.сейчас беспокоит частое нарушение зрение,иногда голова болит и виски,шея и плечи болят.3 года назад принимала Мексидол,делала масажЯ очень мнительная,сейчас накрутила себя да панической атаки что в этом анализе написано что я умираю.помогите прошу.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте! Прежде всего вам необходимо успокоиться. РЭГ - исследование не информативное, в настоящий момент оно не имеет диагностической ценности, дает большую погрешность и не используется для диагностики в доказательной неврологии. Лучше опишите, пожалуйста, поподробнее: какого типа нарушение зрения? Просто снижение остроты или выпадение полей, мерцание? Как часто происходит? Как давно?
Валерия, сейчас работаю дома в положение сидя-лежа.Шея всегда в не удобном положение.Думлаа остеохондроз,после сна дискомфорт,но думаю артопедическая подушка не удобная,и просыпаюсь в плохом положение,шея вся изогнутая.Работа за компьютером у меня целый день.Снижение зрение ощущается как переутомление в глазах, но это происходит только в будни,в выходные я не испытываю симптомов таких.Когда долго сижу и встаю может кажется головокружение,но оно длиться недолго и это очень редко может раз в неделю,и то кажется что будто резко встала ,чаще беспокоит дискомфорт в шеи,которая проходит после массажа,либо если лягу,и иногда мурашки как будто бегают по макушке,но это появилось недавно (мурашки).Давление у меня всегда в норме 120 на 80
Поняла вас!
Нарушение зрения это скорее проявления спазма глазных мышц, так называемый спазм аккомодации. Конечно, более актуальна здесь будет рекомендация окулиста, но как правило его можно уменьшить посредством периодической гимнастики для глаз, правильной организации рабочего места (монитор прямо перед глазами), при сухости - использование капель, имитирующих слезу и обязательно динамические паузы в течение рабочего дня.
Касаемо шеи - проходит ли дискомфорт в покое или при выполнении гимнастики для шейного отдела?
Валерия, насчет глаз.у меня была операция фемто лазик год назад,и у меня после нее такой же спазм был в глазах.при болях в шее я массажирую её ,и становиться лучше.дискомфорт проходит когда ложусь.
Иногда пью ибупрофен,когда кажется что сильно напрягалась шея,но это пару раз в месяц.Еще щелкает челюсть и спам в плечах и шеи как будто
Валерия, шея вся хрустит при поворотах
Поняла вас! Судя по тому, что вы описываете, боль в шее по характеру является неспецифической, то есть обусловлена мышечным спазмом. В лечении таких болей обычно используют обезболивающие коротким курсом (например, аркоксия 90 мг 7-10 дней), миорелаксанты (мидокалм 150 мг 3 раза в день или сирдалуда 4-6 мг на ночь), местные разогревающие средства (например, перцовый пластырь или разогревающая мазь), регулярная и достаточная физическая активность, можно и сейчас заниматься умеренно, не через боль. Самое главное для профилактики - это как раз регулярная динамическая нагрузка, например, йога, бассейн, фитнес или хотя бы домашние тренировки. В случае, если в течение 2-4 недель лечение не будет эффективно, лучше обратиться к неврологу очно для назначения более серьёзных рецептурных обезболивающих.
А по поводу глаз: раз была операция, то тогда тем более на всякий случай лучше посетить очно офтальмолога)
Принятый ответ
Здравствуйте. РЭГ это неинформативеый и бесполезный метод, не стоит его принимать во внимание. Оценить состояние сосудов и кровотока стоит по УЗДГ брахиоцефальных артерий.
В любом случае накручивать и переживать не стоит, давайте разбираться. Расскажите, как болит голова: характер боли, длительность, что провоцирует, чем купируете, чем сопровождается?
Маргарита,голова болит не часто,а если болит то кратковременно в виски не много стреляет. сейчас работаю дома в положение сидя-лежа.Шея всегда в не удобном положение.Думала остеохондроз,после сна дискомфорт,но думаю артопедическая подушка не удобная,и просыпаюсь в плохом положение,шея вся изогнутая.Работа за компьютером у меня целый день.Снижение зрение ощущается как переутомление в глазах, но это происходит только в будни,в выходные я не испытываю симптомов таких.Когда долго сижу и встаю может кажется головокружение,но оно длиться недолго и это очень редко может раз в неделю,и то кажется что будто резко встала ,чаще беспокоит дискомфорт в шеи,которая проходит после массажа,либо если лягу,и иногда мурашки как будто бегают по макушке,но это появилось недавно (мурашки).Давление у меня всегда в норме 120 на 80
После сна замечаю что часто одно ухо заложено.Так же щелкает челюсть.
Маргарита, иногда выпиваю ибупрофен.Нет такой боли чтобы прям сильно,но просто меня пугает обсадите-ка все отклонения от нормы)))
Маргарита, иногда чтобы шея перестала ныть надеваю воротник шанца,и становиться лучше.
У вас головная боль напряжения на фоне переутомления и спазма мышц шеи. Вам необходимо как то изменить положение во время работы, стараться более удобно сидеть, как можно чаше делать разминку, и для шеи и для глаз. Необходимо укреплять мышцы спины, если спать на ортопедический подушке неудобно, то спите на любой другой удобной для вас.
В целом вам просто нужно заняться спиной и режимом труда и отдыха, лекарства не нужны, ну только если боль снять или мышечное напряжение. Мышечное напряжение модно снять сирлалудом 2 мг на ночь 10 дней, если есть боль в шее, то аркоксиа 60 мг до 7 дней.
Из обследований сделайте УЗДГ БЦА доя оценки кровотока, но уверена там норма. Можно МРТ шейного отдела позвоночника сделать, чтоб оценить выпаженность дегенеративно-дистрофических изменений, которые однозначно есть.
Маргарита, спасибо
Принятый ответ
Здравствуйте!
РЭГ не показывает ничего информативного, пожалуйста не переживайте. Вы не умираете, все в порядке. Сделайте курс массажа, начните делать гимнастику, это поможет вам улучшить кровообращение в мышцах. Насчет симптоматики со стороны глаз, тем более у вас был фемто ласик, вам нужно сходить к офтальмологу, есть лечение для снятия спазма аккомодации, вам станет легче буквально за несколько дней, и в плане головных болей и головокружения тоже. Попейте адаптол или фенибут по 1 т два раза в день после еды месяц, для уменьшения тревожности.
Екатерина, а головные боли?
Они могут быть связаны напрямую со спазмом аккомодации, часто это 2 в 1. И с тревожным фоном, это может провоцировать головные боли.
Здравствуйте!
То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте Кристина ??Рэг вообще неинформативен По клинике головная боль напряжения и спазм перикраниальных мышц Необходимо первично пройти мрт головного мозга и узи сосудов головы консультация офтальмолога глазное дно посмотреть нет ли оттека диска зрительного нерва При болях пенталгин н ,или пиралгин ни чаще двух раз в неделю ,так как если больше такая головная боль перейдёт в абузусную головную боль ,которая лечится тяжелее Вести дневник артериального давления необходимо:
1полноценный сон
2 соблюдать режим отдыха и сна
3благоприятная обстановка дома
4 исключить после 6 компьютер ,телевизор ,гаджеты ,шумные обстановки
5 витаминотерапия 1 р в полгода
6 за час до сна прогулки на свежем воздухе
подсоединить сначала лёгкие препараты Тералиджен по 5 мг на ночь 7 дней ,далее 5 мг -2 р в день 2 мес ,и уходить с дозы по 1/2 каждые 5 дней до отмены
Миорелаксанты т тизалуд 2 мг -1 р в день 2 нед
Втирать Финалгель мазь в шейный отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
Принятый ответ
Здравствуйте, РЭГ не информативный метод обследования и зависит от внешних факторов. Лучше пройти УЗИ сосудов головы и шеи. При панических атаках можно принимать Валемидин 20 кап однократно.
Похожие вопросы по теме
- 16 Мая 20201 ответ
- 2 Июля 202221 ответ
- 28 Марта 202545 ответов