Что со мной

Неделю назад я познакомилась с человеком в телеграмме , мы первые два дня очень классно и активно общались , но уже на второй день у меня появилась тревога , она появлялась всегда , когда я думала о нашей переписке и о том , что же мне писать. У человека депрессия , как он сказал , и у него нет друзей , он говорит что одинок и мне стало его жалко...Я боюсь что общаюсь с ним изза жалости или от того , что не могу прервать данные отношения , хоть мы и пообещали , что не встретимся в жизни. Я не знаю что ему писать , а если пишу , то через мгновение думаю что стцпила и написала лишнее , я часто думаю об этом , у меня тревога и злость от этого. Также моя самооценка упала , да и общаться с другими людьми стало сложнее + вечные загоны по всему , я даже находясь в колледже чувствую себя иногда пустатой , будто нет смысла ни в чем , зачем я здесь? Что делать целый день дома? Чем мне заняться?... Лень вошла в привычку , а из друзей только две сестры , с одной из которых я общаюсь через каждые два дня , да и подруга , но можно сказать знакомая с детства...я желаю многим добра , но не всегда решаюсь чтото делать , хоть раньше я могла себя подтолкнуть , сейчас же я в себе не уверена...Вообще , мне нравится моя внешнесть , голос) , я тренируюсь каждый день для хорошей фигуры , но мне не нравятся моя малообшительность и лишние кг , я даже думаю что мне нравится одиночество , но и одной мне быть...очень не хочется