Приём магния при его норме — вопрос №1107516

Question

Приём магния при его норме — вопрос №1107516

Monowar1986@mail.ru, Саратов

3101 просмотр

29 октября 2022

Добрый день. Начну с того что по показаниям врача принимала магний в течении 5мес. Сейчас в семье случилась трагедия, у меня случился стресс, я каждый день плачу уже на протяжении 3х недель, опять появилась тахикардия (может быть больше 100уд/мин) и панические атаки(все это было лет 10 назад причём каждодневные, тогда спасалась карвалолом) . Пью валерьянку, но она слабо помогает. Сдала кровь на содержания магния - он в норме 0.86 ммоль/л. Скажите, могу ли я пропить ещё раз магний курсом, может месяц хотя-бы? Он мне отлично помогает при тахикордии и панических атаках, да и в целом хорошо успокаивает.

Возраст: 36

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Кисель Екатерина Игоревна, 29 октября 2022

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, да, препараты магния можно принимать при нормальном уровне магния в крови

+ 2

Пожаловаться

Петрова Наталия Сергеевна, 29 октября 2022

Терапевт

Здравствуйте, Вы можете принимать магний в профилактической дозе (например магне В6 по 1 таб 3 раза в день или магния цитрат 400 мг по 1 таб 2 раза в день).

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 29 октября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте! Магний с профилактической целью принимать можно, но его может быть недостаточно в такой ситуации. Потеря близкого человека это тяжелый психоэмоциональный стресс. Попробуйте Фенибут по 250 мг 3 раза в день, если симптомы будут не проходить можно подобрать антидепрессант. Лечение панических атак происходит именно препаратами этой группы. Они поэтому и возвращаются, что атаки не купируются магнием и валерианой, лечение должно быть полноценным. Психотерапия по Вашему желанию и финансовым возможностям.

+ 1

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 29 октября 2022

Психотерапевт

Здравствуйте!
Магний конечно спокойно можно пропить.
Но так же следует помнить, что все-таки основная терапия панических атак - антидепрессанты группы СИОЗС.
Учитывая нынешнюю ситуацию, которая выбила психику из колеи, надо смотреть как будет в динамике и иметь ввиду, что магний в этот раз может не помочь.
По этому в случае ухудшения состояния на затягивайте обращения к специалисту (врач-психотерапевт)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 4 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Послеродовой гипертиреоз

5 ответов

16 января 2024

Вероника, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Очень сильные панические атаки

7 ответов

13 августа 2024

Николай, Санкт-Петербург

Вопрос закрыт

Сильно понервничался тахикардия

2 ответа

26 сентября 2024

Рушан, Москва

Вопрос закрыт

Голова, тело, уши живот

3 ответа

1 декабря 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Яковенко Алина Николаевна, 29 октября 2022 · Accepted Answer · 2022-10-29T10:13:29+03:00

Здравствуйте.
При нормальном уровне магния в крови можно принимать Магне В6 1 таб 3 раза в день 1 месяц. Это профилактическая дозировка, передозировки не будет.
Но лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии, магний слабоват. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Скачайте приложение на телефон"Без тревог".