Что вас беспокоит?
Остеохондроз
Здравствуйте. Уже давно болит шея и плечи . Начало отдавать в грудную клетку. Пошла к неврологу сделали блокаду немного стало легче. Сделали МРТ. Врач сказал что МРТ в норме. Но почему то болит грудь в середине
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте.
Прикрепите пожалуйста заключение МРТ.
Нет ли у Вас стрессов, тревожности, переутомления?
Работа связана с длительными вынужденными положениями тела?
Алина, работа нервная и постоянно стресс
По МРТ начальные признаки остеохондроза, осложненного протрузиями небольших размеров без значимых влияний на позвоночный канал и нервные корешки. Изменения не критичны.
Боли в шейно-воротниковой зоне чаще всего возникают из-за мышечного спазма на фоне повышенной тревожности. По поводу болей в груди стоит пройти ЭКГ.
Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии.
Можно начать принимать противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
Для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели.
От болей - НПВС коротким курсом, например тексаред 20 мг 1 раз в день 1 неделю.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких движений.
Спать желательно на ортопедической подушке, ортопедическом матрасе.
Вне обострения регулярно делайте гимнастику для позвоночника.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
При отсутствии эффекта рассмотреть вопрос о назначении антидепрессантов, они хорошо помогают при хронических болях и повышенной тревожности.
Алина, вот что прописал врач
Какие препараты выписали?
Алина,
Алина, прикрепляю фото препаратов которые выписали.
Добавьте к лечению миорелаксант для снятия мышечного спазма толперизон.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По данным МРТ выявлены признаки остеохондроза,осложненные протрузиями средних размеров.
Изменения небольшие,но боли могут провоцировать.
Вам стоит соблюдать ряд рекомендаций.
Спать на полужестком матрасе на боку.
Ограничить подъем тяжестей.
Избегать длительных статических и динамических нагрузок
Используйте активно аппликатор Кузнецова(ложитесь на него шейным и грудным отделами позвоночника по 10 минут 2 раза в день)
Из лечения советую:
*Для снятия мышечного спазма необходим прием мидокалма по 150 мг по 1 таб 2 раза в день-20 дней
После еды
*Для снятия болевого синдрома советую использовать нестероидный противовоспалительный препарат-мовалис по 1,5 мл 1 раз в день,в/м-3 дня,затем рикотиб по 60 мг по 1 таб 1 раз в день-10 дней
после еды
*омез по 20 мг утром за 30 минут до еды-14 дней(для прикрытия желудка)
*местно-пластырь Версатис на 12 часов -5-7 дней(для снятия болевого синдрома)
Принятый ответ
Здравствуйте, вы исключили сколиоз? Делали снимок грудного отдела позвоночника?
Принятый ответ
Здравствуйте
Кроме медикаментозной терапии необходимо постоянно заниматься спортом, плаванием
Спать на ортопедической подушке и матрасе
Курс лечения пройти
тексаред 20 мг внутримышечно 6 дней, затем 20 мг в таблетах один раз вдень 7 дней
мидокалм 150 мг по 1т 2 раза в день 14 дней
меновазин местно
комбилипен 2,0 внутримышечно 10 дней
Принятый ответ
Здравствуйте ! По клинике миофасциальный синдром
По лечению т Эториакс 60 -1 р в день 2 недели
Миорелаксанты т толперизон 150 -2 р в день 1 месяц
Втирать финалгель мазь в шейный и грудной отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь салонпас наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор Лепко -лежать на нём шейным и грудным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
пройти курс лфк ( Хорошо ежедневную гимнастику по шишонину, исключив из нее такие упражнения, как:
бег,глубокие наклоны вперед (особенно с грузами) ,интенсивная нагрузка в положении стоя) ,иглорефлексотерапии, физиотерапии на шейный и грудной отдел позвоночника после дообследования (магнитотерапия,электрофореза с карипазимом)
Похожие вопросы по теме
- 28 Февраля 202034 ответа