Консультация психолога /

Чувство в желудке, как будто страшно — вопрос №1127853

359 просмотров

Уже очень долгое время, ощущаю странное чувство в животе, как когда страшно, только оно не проходит, что ни делай и какую позу не прими. Появилось после ссоры с очень важным для меня человеком, помириться с которым сейчас к сожалению нет возможности. Я думаю это появилось по причине стресса, но как бы я себя не успокаивала оно не проходит. Я уже давно смирилась со всеми аспектами ситуации, но ничего не помогает.

Возраст: 15

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Здравствуйте, Варвара. Это похоже на состояние тревоги , которые таким образом выражается в телесных ощущениях. Вы до конца не отпустили ситуацию не проработали ее - и она таким образом выражается через тело. Если есть возможность - поговорите с тем человеком. Расставьте все точки. Если же нет возможности - просто опишите все на бумаге - все ваши чувства, переживания и эмоции.Так же неплохо было бы использовать техники релаксации. Например по Джекобсону. (можно найти в ютубе)
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Боль в желудке
27 октября 2022
Виктория
Вопрос закрыт
Онемение конечностей
15 июня 2023
Эльвира
Вопрос закрыт
Чувство страха что остановится сердце.
6 января 2024
Кирилл, Киров
Вопрос закрыт
Послеоперационная рана
1 марта 2024
Аня
Вопрос закрыт
Что предпринять при гтр, агорафобии с па
3 апреля 2024
Светлана
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Татьяна Александровна Симанчева
36 отзывов
Психолог, Психотерапевт
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Кристина Эдуардовна Аникеева
8 отзывов
Психолог
2003-2009 Московский Гума
Опыт работы: 16 лет
Лилия Ростамовна Курмалеева
9 отзывов
Психолог
2019-2020, Автономная нек
Опыт работы: 8 лет
Диана  Насибуллина
8 отзывов
Психолог
2014-2018, Федеральное го
Опыт работы: 4 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Первый врач, который работал не по шаблону, а именно услышал истинную проблему. Врач от бога!!!!...
— Анна, г. Иваново
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
Относительно вежливое Проконсультировал Однозначно посоветовала бы
— Анастасия
фотография пользователя
Психологу Артур Ткачев
Внимательное к проблеме Мне очень помог ответ специалиста однозначно рекомендую
— Евгения