Съели рыбу с гельминтами

Здравствуйте! Сегодня когда ели рыбу -консервированную горбушу,то обнаружили в ней два мелких червячка скрученных в спираль .Рыбные консервы были стерилизованы и приготовлены из мороженого сырья.Какова опасность заражения гельминтами и что можно предпринять сейчас для профилактики ?Подскажите ,пожалуйста 🥺