Меню 10 месяцев — вопрос №1136708

Question

Меню 10 месяцев — вопрос №1136708

Ирина

3294 просмотра

17 ноября 2022

Здравствуйте. 22 числа ребенку будет 10 месяцев и я в ступоре чем кормить. Мы на ИВ. Сейчас питаемся так:
Завтрак 8-00: каша детская (кукурузная, овсяная, пшеничная, мультизлак) НА СМЕСИ (развожу 120мл смеси и в ней уже развожу кашу)+фруктовое пюре 30гр или тыкву на пару. Чай ромашка 100мл
Обед: кабачок, брокколи, цветная капуста, картошка (редко) 120гр+гречка (иногда)+мясо (баночное) говядина, печень, индейка, цыпленок, телятина 50гр
Через час-полтора съедает еще смесь 120мл.
Через 3 часа полдник: творожок агуша+печенька+смесь 90мл (если творожок без добавок то добавляю чуть тыквы на пару Иля яблоко на пару)
Через 3-4 часа ужин смесь перед сном.
Раньше просыпался в 4 утра и съедал 180мл смеси, сейчас перестал.
Меня смущает что рацион однообразный, ужина как такового нет. Не много ли смеси? Что я могу готовить и как сама мясного (у нас в магазинах мясо плохое…я боюсь предлагать с общего стола). Можно ли каждый день творог? Биолакт и детские кефиры у нас не продают.
В течении дня даем печеньку, кусочек сыра или дольку мандарина или яблоко, но он откусывает и выплевывает (не глотает…очень редко.

Возраст: 37

Вопрос закрыт

творожок

детский кефир

долька мандарина

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

6 ответов врачей

Пожаловаться

Умрихина Екатерина Александровна, 17 ноября 2022

Педиатр

Здравствуйте, Ирина.
У вас достаточно разнообразный рацион. Можете предлагать еду в маленьких кусочках (фрукты, овощи) , давать новые пробовать (помидоры , огурцы например с фруктами также)
Супчики варите, можете не блендерить их, просто вилкой помять, чтобы кусочки меньше стали.
Рыбку лучше ближе к году вводить

Пожаловаться

Ирина, 17 ноября 2022

Клиент

Екатерина, спасибо

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Улезкина Алина Александровна, 17 ноября 2022

Педиатр

Здравствуйте!
В 10 месяцев нужно предлагать кусочки.
Советую не считать граммовку предлагаемых продуктов, ребенок съедает столько, сколько захочет, и в разные дни это может быть разный объем, а у мам недоеденные порции только вызывают беспокойство.
Предлагайте малышу не детские каши, а обычные крупы (пшенную, рисовую кашу, любую).
Мясо с общего стола можно, отваривайте куриную грудку, перебивайте блендером, тушите как рагу с овощами, чтобы оно напитывалось соком и было мягким. 8-10 месяцев это окошко толерантности для ввода кусочков, чтобы ребенок учился жевать.
Сыр пока не предлагаем, в нем много соли.
На ужин можете предлагать рыбку (минтай, например)., так же с овощами. И получается у Вас достаточно разнообразный рацион.
Чай лучше не предлагать, как и соки, до года лучше всего, если ребенок будет пить только водичку.
Творог каждый день можно.

Пожаловаться

Ирина, 17 ноября 2022

Клиент

Алина Александровна, я сейчас кашу детскую развожу на смеси, как тогда быть с крупами? Варить на воде и потом чуть-чуть смеси добавлять? Ребенок не ест безмолочную кашу совсем

+ 1

Пожаловаться

Шконда Анна Дмитриевна, 17 ноября 2022

Педиатр, Врач УЗД

Здравствуйте.
Принцип у вас правильный.
Вам пора уже вводить пищу кусочками, можно готовить блинчики, оладушки, сырники, без сахара. Они мягкие и малыш сможет жевать.
ТАкже можно начать давать овощи и фрукты кусочками: натертое яблоко или груша, нарезанные на 4 части кружочки банана, отваренная брокколи.
Творожки можно давать каждый день.

Пожаловаться

Ирина, 17 ноября 2022

Клиент

Анна, спасибо

+ 2

Пожаловаться

Вахламова Ольга, 17 ноября 2022

Педиатр

Здравствуйте) у Вас хороший достаточный рацион. В этом возрасте главное чтобы пища была уже кусочками. Предлагайте кусочки свежих овощей и фруктов. Можно овощное рагу. Мясо курицы, рыбу все это не в пюреобразнов виде а измельчённых на кусочки. Практикуйте питание с общего стола продуктами которые разрешены ребёнку.

Пожаловаться

Ирина, 17 ноября 2022

Клиент

Альбина Андреевна, я сейчас кашу детскую развожу на смеси, как тогда быть с крупами? Варить на воде и потом чуть-чуть смеси добавлять? Ребенок не ест безмолочную кашу совсем

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Отказ от смеси

2 ответа

11 августа 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Ребенок не ест,не говорит сильно балуется

1 ответ

27 марта 2024

Дмитрий

Вопрос закрыт

Прикорм и питание

5 ответов

27 октября 2024

Любовь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2022-11-17T17:15:16+03:00

+ 2

Пожаловаться

Умрихина Екатерина Александровна, 17 ноября 2022

Педиатр

То, что некоторые продукты выплёвывает, ничего страшного, просто пока интереса пищевого нет, пробуйте в более старшем возрасте давать снова

Принятый ответ

Улезкина Алина Александровна, 17 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-17T21:26:02+03:00

+ 1

Пожаловаться

Улезкина Алина Александровна, 17 ноября 2022

Педиатр

Да, можете делать так. Но попробуйте предложить крупу на воде тоже, вдруг съест, потому что все-таки детские каши отличаются по вкусу от настоящие круп)

Принятый ответ

Катрич Ирина Васильевна, 17 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-17T17:22:11+03:00

Здравствуйте. Детский и взрослый кефир особо ничем не отличаете, можете давать его. Готовьте супы, можно измельчить в блендере, но не до состояния пюре, а с небольшими кусочками чтоб ребёнок учился жевать. В рационе не увидела яичный желток, по возрасту уже можно. Так же можно вводить с 9 мес можно давать рыбу. Можно готовить омлет, овощную запеканку, творожную запеканку. Таким образом продукты те же, но разнообразные блюда для ребёнка. Не бойтесь покупное мясо, давать всегда ребёнку только покупное пюре все равно не получится. Сливайте первую воду после того как мясо закипит и варите на втором бульоне. Из мяса можно делать маленькие тефтельки

Попова Альбина Андреевна, 17 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-17T20:00:49+03:00

Здравствуйте! Для 10 месяцев рауион разнообразный. Только рекомендую уходить от растворимых каш на обычные, можно развивать посильнее или пропустить через блендер пару раз, раз ребёнок еще не ест кусочки. Фрукты можно натирать на мелкой терке в свежем виде. Мясо так же надо заменять на привычное нам, а не баночное, варите подольше опять же, потом мелко нарезайте или в блендере. Можно мясо уже подавать в этом возрасте в виде фрикаделек, суфле. Из творога можно делать запеканки, так же можно овощное рагу уже предлагать ребенку, супы детские. Лучше просто разминать вилочкой. Надотучить ребёнка есть кусочки, предлагать их чаще, чтобы потом не возникло проблем с глотанием, кусочки можно предлагать уже с 7 месяцев. В год уже можно есть с общего стола, разрешенные по возрасту блюда. Твёрдая пища лучше, чем баночная, тем что не жидкая, ребёнок дольше остается сытым, более калорийная.