Меню 10 месяцев

Екатерина Вяткина17 Ноября 2022

3.1

Педиатр

Здравствуйте, Ирина.
У вас достаточно разнообразный рацион. Можете предлагать еду в маленьких кусочках (фрукты, овощи) , давать новые пробовать (помидоры , огурцы например с фруктами также)
Супчики варите, можете не блендерить их, просто вилкой помять, чтобы кусочки меньше стали.
Рыбку лучше ближе к году вводить

Екатерина Вяткина17 Ноября 2022

3.1

Педиатр

Принятый ответ

То, что некоторые продукты выплёвывает, ничего страшного, просто пока интереса пищевого нет, пробуйте в более старшем возрасте давать снова

Алина Улезкина17 Ноября 2022

5.0

Педиатр

Здравствуйте!
В 10 месяцев нужно предлагать кусочки.
Советую не считать граммовку предлагаемых продуктов, ребенок съедает столько, сколько захочет, и в разные дни это может быть разный объем, а у мам недоеденные порции только вызывают беспокойство.
Предлагайте малышу не детские каши, а обычные крупы (пшенную, рисовую кашу, любую).
Мясо с общего стола можно, отваривайте куриную грудку, перебивайте блендером, тушите как рагу с овощами, чтобы оно напитывалось соком и было мягким. 8-10 месяцев это окошко толерантности для ввода кусочков, чтобы ребенок учился жевать.
Сыр пока не предлагаем, в нем много соли.
На ужин можете предлагать рыбку (минтай, например)., так же с овощами. И получается у Вас достаточно разнообразный рацион.
Чай лучше не предлагать, как и соки, до года лучше всего, если ребенок будет пить только водичку.
Творог каждый день можно.

Ирина Катрич17 Ноября 2022

3.1

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте. Детский и взрослый кефир особо ничем не отличаете, можете давать его. Готовьте супы, можно измельчить в блендере, но не до состояния пюре, а с небольшими кусочками чтоб ребёнок учился жевать. В рационе не увидела яичный желток, по возрасту уже можно. Так же можно вводить с 9 мес можно давать рыбу. Можно готовить омлет, овощную запеканку, творожную запеканку. Таким образом продукты те же, но разнообразные блюда для ребёнка. Не бойтесь покупное мясо, давать всегда ребёнку только покупное пюре все равно не получится. Сливайте первую воду после того как мясо закипит и варите на втором бульоне. Из мяса можно делать маленькие тефтельки

Анна Шконда17 Ноября 2022

3.8

Педиатр

Здравствуйте.
Принцип у вас правильный.
Вам пора уже вводить пищу кусочками, можно готовить блинчики, оладушки, сырники, без сахара. Они мягкие и малыш сможет жевать.
ТАкже можно начать давать овощи и фрукты кусочками: натертое яблоко или груша, нарезанные на 4 части кружочки банана, отваренная брокколи.
Творожки можно давать каждый день.

Ольга Вахламова17 Ноября 2022

4.9

Педиатр

Здравствуйте) у Вас хороший достаточный рацион. В этом возрасте главное чтобы пища была уже кусочками. Предлагайте кусочки свежих овощей и фруктов. Можно овощное рагу. Мясо курицы, рыбу все это не в пюреобразнов виде а измельчённых на кусочки. Практикуйте питание с общего стола продуктами которые разрешены ребёнку.

Альбина Попова17 Ноября 2022

3.5

Педиатр

Принятый ответ

Здравствуйте! Для 10 месяцев рауион разнообразный. Только рекомендую уходить от растворимых каш на обычные, можно развивать посильнее или пропустить через блендер пару раз, раз ребёнок еще не ест кусочки. Фрукты можно натирать на мелкой терке в свежем виде. Мясо так же надо заменять на привычное нам, а не баночное, варите подольше опять же, потом мелко нарезайте или в блендере. Можно мясо уже подавать в этом возрасте в виде фрикаделек, суфле. Из творога можно делать запеканки, так же можно овощное рагу уже предлагать ребенку, супы детские. Лучше просто разминать вилочкой. Надотучить ребёнка есть кусочки, предлагать их чаще, чтобы потом не возникло проблем с глотанием, кусочки можно предлагать уже с 7 месяцев. В год уже можно есть с общего стола, разрешенные по возрасту блюда. Твёрдая пища лучше, чем баночная, тем что не жидкая, ребёнок дольше остается сытым, более калорийная.