Что вас беспокоит?
Хруст в коленях
Добрый день! У меня очень сильно хрустят колени,когда их сгибаю (если присесть на корточки, например). Хрустят очень давно,с детства. Но сейчас вот я решила заняться этим вопросом. Подскажите, пожалуйста, насколько это серьезно и с чего начать лечение? И можно ли вообще от этого избавиться? Спасибо!
Принятый ответ
Добрый день!
Звуковые сопровождения суставов, при отсутствии болей и отёчности не являются патологией и не требуют диагностики и лечения. Это вариант нормы.
Принятый ответ
Здравствуйте. Хруст в суставах, не сопровождающийся болью, не является патологией. Он может быть связан с ненатренированностью связочного аппарата. Рекомендации: полноценное сбалансированное питание, поддержание веса в пределах нормы, ежедневное занятие ЛФК и гимнастикой.
Принятый ответ
Добрый день. Не беспокойтесь, если нет боли и воспаления (отек, покраснение, припухлость), то это не нужно лечить. Нужно заниматься физкультурой на укрепление мышц передней поверхности бедра, можно плаванием. Принимать в осенне-зимний период витамин Д в профилактической дозировке, продукты, богатые кальцием ( молоко, творог, сметана, сыр,горбуша, сельдь, треска)
Ольга, здравствуйте!
Даже если сильно хрустят,это не страшно?
Просто в интернете написано всякое, и не слова о том,что это может быть нормально. Везде огромные списки заболеваний.
В случае чего есть какая-то диагностика?
Хруст при отсутствии клинической картины связан с тем, что из-за слабости связочного аппарата, при движении, сухожилия и связки задевают костную структуру и возникает щелчок. Если бы у вас было какое то заболевание, то обязательно бы появилась боль, припухлость в суставах
Для самоуспокоения можно выполнить рентгенографию коленных суставов. Уверена, что там будет норма.
Похожие вопросы по теме
- 18 Сентября 20239 ответов
- 2 Мая 20232 ответа
- 27 Ноября 20221 ответ
- 24 Апреля 20211 ответ
- 31 Августа 20201 ответ
- 16 Апреля 20201 ответ
- 17 Января 202026 ответов
- 12 Января 20191 ответ
- 21 Ноября 20171 ответ
- 20 Декабря 20161 ответ