Что вас беспокоит?
Дергается нижнее веко
Я уже обращалась по этому вопросу(( У меня по анализам был пониженный магний и я перепробовала различные штук 5 точно, мне тут посоветовали Диаспорал. Я начала его принимать и о чудо! Буквально на следующий день всё практически прошло. Прошло дней 10, диаспорал я принимаю, но веко начало снова дергаться. Я уже так больше не могу((( это очень раздражает. Я боюсь, это точно не опасно? У знакомой мышцы лица расслабились, что глазные яблоки не держат. Вдруг это и меня ждёт? Почему он дергается? Что еще мне сделать? Еще симптомы: тяжесть в шее, лопатках. Прохожу курсы мидокалм/целебрекс. Но всё возвращается снова. Сейчас прохожу курс лечебного массажа. Что еще сделать? Чего не хватает? Чтобы вылечиться!?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте. Ваши тики века связаны с напряжением височной мышцы на фоне напряжения мышц шеи и вероятнее всего всего позвоночника. Не исключаю нарушения осанки. Лечение в вашем случае должно быть комплексным. Кроме педикаментов и массажы, физиотерапия, и главное -лечебная физкультура. Также эффективно кинезиотейпирование
Елена, спасибо большое! Но это не опасно? Это может привести к инсульту, например? Т может быть нужно какое-то питание особенное? Что-то исключить, что-то наоборот включить?
Нет, это не опасно для жизни и развитию тяжелых заболеваний. Питанием это не корректируется. Необходимо восстановить мвшечный тонус в области шеи, головы и лица
Елена, скажите, мне постоянно в комплекс лечения выписывают атаракс, либо тералиджен. Я не чувствую тревожности и прочих психологических проблем, но невролог сказал это не имеет значения, их для моей проблемы со спиной необходимо принимать. Так ли это?
Принятый ответ
Это не так. Атаракс, Тералиджен и другие походие препараты нужны только при наличии тревожности, раздрпдительности, тревожности, депрессивных нарушений. Безконтрольный прием антилепрессантов, нейролептиков и психотропных препаратов могут наоборот затягивать восстановление при болях в спине из-за замедления работы головного мозга.
Елена, спасибо большое вам ??????
Здравствуйте.
Обычно подергивания век связаны с повышенной тревожностью, стрессами, переутомлением, зрительными нагрузками.
Нет ли у Вас стрессов, тревожности, переутомления, недосыпа?
Много времени проводите за телефоном, компьютером?
Алина, да есть зрительные нагрузки, работа за компьютером. Еще я живу загородом и поездка домой обычно по неосвещенной трассе и долго ехать. Просто это невозможно исключить( это же работа. мне хотя бы знать, из-за этого может случиться что-то смертельное?
Это не опасно для здоровья, не повышает риск инсульта.
Старайтесь почаще делать перерывы в работе, делайте гимнастику для глаз.
Проконсультируйтесь с психотерапевтом, возможно потребуется приём противотревожных препаратов.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Алина, всё поняла спасибо! Тогда еще последнее про диаспорал, его курс продолжить? Мне еще тут посоветовали кальций, их нужно вместе понимать или лучше раздельно?
Принятый ответ
Кальций и магний хорошо сочетаются, их можно принимать вместе.
Диаспорал продолжайте.
Алина, спасибо большое! Огромное!!!
Похожие вопросы по теме
- 30 Августа 20221 ответ
- 28 Апреля 20241 ответ
- 26 Июня 20242 ответа