Что вас беспокоит?
Можно ли навсегда избавиться от тревоги и депрессии?
Добрый день! 6 лет назад у меня диагностировали депрессию. Причем у меня она очень сильно именно физически проявлялась. ЖКТ вообще перестал нормально функционировать. Все болело. Казалось, я умираю. Мне назначили селектру и я принимала ее 5 лет, так как врач не разрешал отменять. Потом я все же сменила врача и с новым мы начали отмену с лета в этом году. В целом все проходило нормально, но потом в августе я заболела предположительно ковидом и резко, одним днем все вернулось. Паника, страх, иппохондрия. Мне очень плохо физически, мой ЖКТ опять не работает. Пока мы решили не возвращать АД, я пью ноотропы по назначению невролога и занимаюсь терапией с психологом. У меня нет сил, все время туман в голове, что-то постоянно болит. падает зрение. И я все чаще вижу истории людей, которые пишут, что у них это состояние каждый раз возвращается. Кто-то борется более 10 лет, кто-то ходит и к психологу и на гипнозы, но ничего не помогает. Я так боюсь, что всю жинь буду в жтом состоянии или что мне всю жизнь нужно будет принимать АД, и тогда я не смогу родить детей. Подскажите, с этим реально справиться совсем и жить нормально без АД? Я так хочу хорошо себя чувствовать и быть полноценной жизнью. Завести семью и детей.
Принятый ответ
Здравствуйте, течение депрессии предсказать не возможно, все зависит от вашего организма и типа депрессивного расстройства, у кого-то наступает спонтанная ремиссия, у кого-то медикаментозная и болезнь больше не возвращается. Сейчас с вашими жалобами лучше не затягивать с лечением, чем быстрее вы приступите- тем проще и быстрее купируете состояние, не стоит усугублять состояние, психотерапия и ноотропы- это все вам в помощь после, сейчас это будет малоэффективно, особенно ноотропы-это не препараты выбора терапии депрессивного расстройства, они вам только тревогу усилят. Сейчас важно восстановиться, затем упорно заниматься психотерапией, при чем лучше именно когнитивно-поведенческой, а не гипнозом. Затем в будущем это вас никак не ограничивает в рождении детей.
Екатерина, вы имеете ввиду,что сейчас нужно снова принимать АД?
Просто это уже второй раз происходит.
Оно может вернуться и потом, потому что за 5 лет приема АД ничего не прошло.
Мне кажется,что у меня что-то сломалось в голове и я никогда не выберусь, чтобы жить без АД.
Проблема в том, что принимая АД нельзя беременеть и заводить детей.
Ещё у меня без АД не функционирует ЖКТ.
У меня был случай,когда два года назад я самостоятельно постепенно отменила Селектру. Эмоционально я хорошо себя ощущала,а ЖКТ сразу пришел в сбой и это длилось три месяца, пока я не пошла к врачу и он сказал продолжать их пить. Он сказал пить долго. Годами.
Я боюсь, что теперь без них не смогу.
Если вы будете фокусироваться на этом страхе, вы себя психологически запрограммируете на то, что не сможете без антидепрессанта и это само по себе будет ухудшать ваше состояние. Важно принимать и отменять препарат под контролем врача, он более объективно оценивает ваше состояние и необходимость приема антидепрессанта. Если ремиссия будет стойкой, то при отмене ничего не вернется. Да, при беременности не рекомендован прием антидепрессантов, но зачастую на фоне беременности организм перестраивается и уходит в ремиссии, так же есть допустимые препараты для приема. Но это все после ремиссии и сейчас вам необходимо вернуться к приему антидепрессанта.
Екатерина, а из такого состояния нельзя выйти самостоятельно без приёма АД, вы думаете?
Просто мне так странно,что это началось очень резко.
Это было в начале сентября,где-то через две недели,как я переболела ковидом.
Я уже полтора месяца была в отмене и совсем не принимала селектру.
Проснулась и началась ужасная тошнота и тревога. Я несколько дней вообще не могла есть.
Очень сложно распрограммировать себя,когда вокруг многие говорят,что с ад невозможно уйти. Плюс я уже их 5 лет принимала. Вдруг мой организм привык физически к ним.
Думаю что без препарата не получится, надо купировать состояние и выйти в ремиссию, что бы прекратить прием
Екатерина, просто я принимала АД почти 5 лет и как только отменила,все вернулось.
Как вы думаете,ковид мог повлиять на это?
Просто я боюсь,что при следующей отмене будет то же самое.
Понимаю ваши опасения, тут однозначно не скажешь уже, либо ремиссия была не стойкая, либо ковид. Скорее всего ковид, сейчас часто после него возникает такая симптоматика либо прежняя обостряется.
Принятый ответ
Здравствуйте Виктория!
Очень жаль, что ваша работа с психологом не дала положительных результатов. Психотерапия как раз и предполагает «перепрограммирование» мыслей, которые и привели вас к депрессии. Подробный анализ причин, вызвавших у вас депрессивное мышление, позволяет направить основные усилие на нейтрализацию этих стрессовых факторов и замену их более адаптивным мышлением. Когда вы прислушиваетесь к мнению посторонних о том, что с АД невозможно уйти, то вы сами программируете себя на неуспех в лечении. Вполне возможно, что вам необходимо или менять направление психологии, с которым вы работаете, или специалиста. Правильно подобранная психотерапия основа вашего выздоровления.
Иван, Я занимаюсь терапией только два месяца и раз в две недели. Возможно, просто нужно больше времени. Ранее этот специалист мне помогал.
Принятый ответ
Здраствуйте, нужно один раз полноценно пройти терапии АД в терапевтической дозировке в теч как минимум 6 мес+поддерживающая терапия+психотерапия, войти в ремиссию и ваши шансы жить полноценной жизнью высоки.
Анастасия, но я же уже в течение нескольких лет принимала АД. Чувствовала себя хорошо,жила полной жизнью.
И после отмены через месяц начало все просто очень резко,одним днём.
Каждый раз,как я делала отмену у меня начинаются проблемы с ЖКТ. У одной знакомой моей мамы такая же ситуация. Она не может бросить АД, так как сразу попадает по капельницу с поджелудочной.
Плюс истории людей, которые из этого не могут выбраться десятилетиями.
Это все очень пугает(
Кажется,что моя голова и организм в целом уже сами не смогут работать нормально в дальнейшей без АД.
обострение состояния после курса АД может быть связанно: с недостаточной дозировкой АД, не сформировалась полная ремиссия, совместное применение АД+психотерапии.
Похожие вопросы по теме
- 21 Апреля 202144 ответа
- 28 Сентября 20211 ответ
- 10 Января 20238 ответов
- 5 Февраля 202312 ответов