Давление повышается к вечеру

Добрый день, мне 30 лет в августе заболела шея и голова, начала мерить давление, заметила повышенный пульс, обратилась к кардиологу, был назначен конкор, потом изменили на ивобрадин 2,5. Через время опять заболел затылок, моё одычное давление 100/60, начала замечать повышение до 120/80 вечерами и не каждый день. Утром просыпаюсь с 99/68 к 20:00 давление 110-115, редко выше. От шеи был назначен Амелотекс 7,5 таблетки и от них давление опускается и чувствую себя хорошо, как не пью гуляет. СЛЕДАЛА СМАД, ХОЛТЕР, АНАЛИЗЫ, МРТ шеи. Врачи оставили магний глицинат, ивобрадин при тахикардия, амелотекс 7,5, витамин Д 5000 и навравление в психотерапевту. Диагноз ВСД Подскажите, что делать, стала замечать, что когда давление больше 105 начинаю нервничать сильно и бояться и мерить его каждые 10 минут, при давлении больше 110 начинаю себя не очень хорошо чувствовать.