Выкручивает ноги по ночам

Здравствуйте! В последние две недели по ночам выкручивает ноги, будто сводит, особенно беспокоит правая нога. С трудом засыпаю из-за этого. Беспокоит именно нижняя часть ноги , из-за ноющей боли я её пытаюсь выпрямить, вращаю, выкручиваю , но ничего особо не облегчает состояние. Не столько больно, сколько мерзко и неприятно. Мажу ноги троксивеном ( так как варикоз , но на правой ноге он заметен сильно), найз втирала, даже пробовала мирамистин. На некоторое время это выкручивание прекращается, но не полностью. Подскажите пожалуйста, в чем может быть причина этого? Как облегчить состояние?