Что вас беспокоит?
Распорядок дня рнбенка
Добрый день. Помогите составить распорядок дня. Не понимаю сколько времени должен есть ребенок, сколько играть, сколько гулять.... У нас получается пол дня ест, немного спит и чуть-чуть играет... В коляске сидеть не любит. Малышу 9 месяцев.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Добрый день, во сколько Ребёнок встает? Сколько дневных снов? На ГВ или ИВ?
Галина, два дневных сна. Ребенок на ГВ + прикорм. Порции съедает не полные. Часто приходится развлекать во время еды. Спим вместе. За последний месяц сильно сбился график. Попробовала ввести ранние подъемы, эффекта положительного не принесло. Ребенок все также засыпает ближе к полночи. Постоянно держит во рту палец, как будто им чешет зубы. И грустные аозгласы издает.
Возможно очередной скачок развития, поэтому так сильно график сбился, регресс сна, потеря аппетита. Попробуйте перевести на один дневной сон.
Галина, не уверена, что малыш перенесет хорошо. Он днем спит в сумме несколько часов. Вы можете развернуть свой ответ исходя из описанных мной данных в предыдущем сообщении?
8:00 подъем и завтра
10:00 первый сон ребёнка, длиться он может по разному , от 30 минут до 2-3 часов
12:00-13:00 обед, игры, прогулки
15:00 второй сон
18:00 ужин, игры
19:30 -20:00 купание,подготовка ко сну, ночной сон
Примерно так должен быть распорядок, все это постепенно можно ввести займёт 7-14 дней
У ребёнка должно быть 5 приемов пищи ( завтрак , обед, ужин и 2 перекуса) .
1.Подъем , завтрак, игры, через два часа первый дневной сон.
2. Обед, игры , прогулки, перекус, через 2-3 часа второй сон.
3. Ужин, игры , купание
4. Сон
Галина, сны сколько длиться должны?
Если два сна дневных, то от 30 минут до 1,5 часов
Принятый ответ
Здравствуйте, Алена!
Во сколько ребенок просыпается утром? Сколько дневных снов, какая продолжительность? Во сколько укладываете на ночь?
Зульфия Илдусовна, за последний месяц все очень сбилось. Раньше вставал в 9. И ложился в 20ч. Сейчас если не будить, то встает ближе к 13-14 часам. Засыпает не раньше полночи. Хотя укладываю также в 20ч. Последние два дня его разбудила около 8 утра. Но засыпает лишь ближе к полночи. Днем спит первый сон часа 2-3. Второй 1-2 часа. Палец постоянно во рту. Как-будто им зубки чешет. Грызунки все бросает минут через 5. Ест не полные порции и лишь с развлечениями. Сам на гв. Спим вместе.
Алена, обычно, когда происходит сбой в режиме дня, значит пора вносить в него корректировки. Такой режим, как сейчас, малышу , конечно же, не подходит. Нужно перестраивать его, это займет около 5-6 дней, поэтому наберитесь терпения. Если делать одни и те же действия каждый день , ребенок привыкнет.
7:00-7:30- пробуждение, завтрак
-9:00 начало утреннего сна через 2-3 часа после пробуждения первый сон
12:30-13:00 обед
13:00-14:00 начало дневного сна, через 2-3 часа после пробуждения от утреннего сна
17:00-18:00ужин
19-19:30 подготовка ко сну, ритуалы перед сном
19:30-20:00 ночной сон
Принятый ответ
Здравствуйте, Алёна
Расскажите пожалуйста сколько снов дневных у ребенка? Через какой интервал кушаете? Во сколько просыпаетесь?
Дарья Николаевна, за последний месяц все очень сбилось. Раньше вставал в 9. И ложился в 20ч. Сейчас если не будить, то встает ближе к 13-14 часам. Засыпает не раньше полночи. Хотя укладываю также в 20ч. Последние два дня его разбудила около 8 утра. Но засыпает лишь ближе к полночи. Днем спит первый сон часа 2-3. Второй 1-2 часа. Палец постоянно во рту. Как-будто им зубки чешет. Грызунки все бросает минут через 5. Ест не полные порции и лишь с развлечениями. Сам на гв. Спим вместе. Кушает прикорм раз в 3 часа. Плюс грудь по требованию.
Принятый ответ
Здравствуйте! Расскажите, как есть на данный момент. Время подъема, гв или ив, сколько снов днем спит, сколько выдерживает бодрствование?
Алина Александровна, за последний месяц все очень сбилось. Раньше вставал в 9. И ложился в 20ч. Сейчас если не будить, то встает ближе к 13-14 часам. Засыпает не раньше полночи. Хотя укладываю также в 20ч. Последние два дня его разбудила около 8 утра. Но засыпает лишь ближе к полночи. Днем спит первый сон часа 2-3. Второй 1-2 часа. Палец постоянно во рту. Как-будто им зубки чешет. Грызунки все бросает минут через 5. Ест не полные порции и лишь с развлечениями. Сам на гв. Спим вместе. Кушает прикорм раз в 3 часа. Плюс грудь по требованию. Днем 2 сна. Первый 2-3 часа длинной, второй 1-2 часа. Выдерживает интервалы бодроствавания около 2 часов.
На двух снах у Вас получается 3 бодрствования в сумме 6 часов, если ребенок держит вб 2 часа? Это очень мало. Поэтому ребенок догуливает перед сном, из-за этого укладывание затягивается.
Дневные сны тоже нежелательны более 2,5 часов. Нужно подбуживать.
Пробуйте увеличивать время бодрствования на 10-15 минут каждый день, начиная с первого ВБ.
Развлечения во время еды не используем, заинтересовываем малыша кушать своим примером, активно мимикой показываем, как вкусно
Алина Александровна, спасибо. Но если он тогда вообще ничего не съест? И во сколько лучше пробуждать утром и укладывать на ночь?
Первое время не будет, потом со времена начнёт. Если продолжать развлекать за игрой/включать мультики, со временем с питанием будет только хуже, так что обязательно нужно это корректировать.
В идеале фиксируем подъем в 7-8 утра, в ночной сон будет рассчитываться в зависимости от бодрствования и дневного сна, он не будет фиксирован по времени
Принятый ответ
Здравствуйте) опишите распорядок дня и сна. Кормления, часы сна
Ольга, за последний месяц все очень сбилось. Раньше вставал в 9. И ложился в 20ч. Сейчас если не будить, то встает ближе к 13-14 часам. Засыпает не раньше полночи. Хотя укладываю также в 20ч. Последние два дня его разбудила около 8 утра. Но засыпает лишь ближе к полночи. Днем спит первый сон часа 2-3. Второй 1-2 часа. Палец постоянно во рту. Как-будто им зубки чешет. Грызунки все бросает минут через 5. Ест не полные порции и лишь с развлечениями. Сам на гв. Спим вместе. Кушает прикорм раз в 3 часа. Плюс грудь по требованию. Днем 2 сна. Первый 2-3 часа длинной, второй 1-2 часа. Выдерживает интервалы бодроствавания около 2 часов.
Похожие вопросы по теме
- 6 Января 202511 ответов
- 11 Марта 20255 ответов
- 20 Октября 202520 ответов
- 1 Февраля 61 ответ