Распорядок дня рнбенка — вопрос №1170900

Question

Распорядок дня рнбенка — вопрос №1170900

Алена

317 просмотров

9 декабря 2022

Добрый день. Помогите составить распорядок дня. Не понимаю сколько времени должен есть ребенок, сколько играть, сколько гулять.... У нас получается пол дня ест, немного спит и чуть-чуть играет... В коляске сидеть не любит. Малышу 9 месяцев.

Вопрос закрыт

коляска

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация педиатра

5 ответов врачей

Пожаловаться

Алена, 13 декабря 2022

Клиент

Галина, два дневных сна. Ребенок на ГВ + прикорм. Порции съедает не полные. Часто приходится развлекать во время еды. Спим вместе. За последний месяц сильно сбился график. Попробовала ввести ранние подъемы, эффекта положительного не принесло. Ребенок все также засыпает ближе к полночи. Постоянно держит во рту палец, как будто им чешет зубы. И грустные аозгласы издает.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Климова Галина Александровна, 13 декабря 2022

Педиатр

Возможно очередной скачок развития, поэтому так сильно график сбился, регресс сна, потеря аппетита. Попробуйте перевести на один дневной сон.

Пожаловаться

Алена, 13 декабря 2022

Клиент

Галина, не уверена, что малыш перенесет хорошо. Он днем спит в сумме несколько часов. Вы можете развернуть свой ответ исходя из описанных мной данных в предыдущем сообщении?

Пожаловаться

Климова Галина Александровна, 14 декабря 2022

Педиатр

8:00 подъем и завтра
10:00 первый сон ребёнка, длиться он может по разному , от 30 минут до 2-3 часов
12:00-13:00 обед, игры, прогулки
15:00 второй сон
18:00 ужин, игры
19:30 -20:00 купание,подготовка ко сну, ночной сон

Примерно так должен быть распорядок, все это постепенно можно ввести займёт 7-14 дней

Пожаловаться

Климова Галина Александровна, 9 декабря 2022

Педиатр

У ребёнка должно быть 5 приемов пищи ( завтрак , обед, ужин и 2 перекуса) .
1.Подъем , завтрак, игры, через два часа первый дневной сон.
2. Обед, игры , прогулки, перекус, через 2-3 часа второй сон.
3. Ужин, игры , купание
4. Сон

Пожаловаться

Алена, 13 декабря 2022

Клиент

Галина, сны сколько длиться должны?

Пожаловаться

Климова Галина Александровна, 13 декабря 2022

Педиатр

Если два сна дневных, то от 30 минут до 1,5 часов

Пожаловаться

Алена, 13 декабря 2022

Клиент

Зульфия Илдусовна, за последний месяц все очень сбилось. Раньше вставал в 9. И ложился в 20ч. Сейчас если не будить, то встает ближе к 13-14 часам. Засыпает не раньше полночи. Хотя укладываю также в 20ч. Последние два дня его разбудила около 8 утра. Но засыпает лишь ближе к полночи. Днем спит первый сон часа 2-3. Второй 1-2 часа. Палец постоянно во рту. Как-будто им зубки чешет. Грызунки все бросает минут через 5. Ест не полные порции и лишь с развлечениями. Сам на гв. Спим вместе.

Пожаловаться

Степанова Зульфия Илдусовна, 14 декабря 2022

Педиатр

Алена, обычно, когда происходит сбой в режиме дня, значит пора вносить в него корректировки. Такой режим, как сейчас, малышу , конечно же, не подходит. Нужно перестраивать его, это займет около 5-6 дней, поэтому наберитесь терпения. Если делать одни и те же действия каждый день , ребенок привыкнет.
7:00-7:30- пробуждение, завтрак
-9:00 начало утреннего сна через 2-3 часа после пробуждения первый сон
12:30-13:00 обед
13:00-14:00 начало дневного сна, через 2-3 часа после пробуждения от утреннего сна
17:00-18:00ужин
19-19:30 подготовка ко сну, ритуалы перед сном
19:30-20:00 ночной сон

Пожаловаться

Алена, 13 декабря 2022

Клиент

Дарья Николаевна, за последний месяц все очень сбилось. Раньше вставал в 9. И ложился в 20ч. Сейчас если не будить, то встает ближе к 13-14 часам. Засыпает не раньше полночи. Хотя укладываю также в 20ч. Последние два дня его разбудила около 8 утра. Но засыпает лишь ближе к полночи. Днем спит первый сон часа 2-3. Второй 1-2 часа. Палец постоянно во рту. Как-будто им зубки чешет. Грызунки все бросает минут через 5. Ест не полные порции и лишь с развлечениями. Сам на гв. Спим вместе. Кушает прикорм раз в 3 часа. Плюс грудь по требованию.

Пожаловаться

Алена, 13 декабря 2022

Клиент

Алина Александровна, за последний месяц все очень сбилось. Раньше вставал в 9. И ложился в 20ч. Сейчас если не будить, то встает ближе к 13-14 часам. Засыпает не раньше полночи. Хотя укладываю также в 20ч. Последние два дня его разбудила около 8 утра. Но засыпает лишь ближе к полночи. Днем спит первый сон часа 2-3. Второй 1-2 часа. Палец постоянно во рту. Как-будто им зубки чешет. Грызунки все бросает минут через 5. Ест не полные порции и лишь с развлечениями. Сам на гв. Спим вместе. Кушает прикорм раз в 3 часа. Плюс грудь по требованию. Днем 2 сна. Первый 2-3 часа длинной, второй 1-2 часа. Выдерживает интервалы бодроствавания около 2 часов.

Пожаловаться

Улезкина Алина Александровна, 13 декабря 2022

Педиатр

На двух снах у Вас получается 3 бодрствования в сумме 6 часов, если ребенок держит вб 2 часа? Это очень мало. Поэтому ребенок догуливает перед сном, из-за этого укладывание затягивается.
Дневные сны тоже нежелательны более 2,5 часов. Нужно подбуживать.
Пробуйте увеличивать время бодрствования на 10-15 минут каждый день, начиная с первого ВБ.
Развлечения во время еды не используем, заинтересовываем малыша кушать своим примером, активно мимикой показываем, как вкусно

Пожаловаться

Алена, 13 декабря 2022

Клиент

Алина Александровна, спасибо. Но если он тогда вообще ничего не съест? И во сколько лучше пробуждать утром и укладывать на ночь?

Пожаловаться

Улезкина Алина Александровна, 13 декабря 2022

Педиатр

Первое время не будет, потом со времена начнёт. Если продолжать развлекать за игрой/включать мультики, со временем с питанием будет только хуже, так что обязательно нужно это корректировать.
В идеале фиксируем подъем в 7-8 утра, в ночной сон будет рассчитываться в зависимости от бодрствования и дневного сна, он не будет фиксирован по времени

Пожаловаться

Алена, 13 декабря 2022

Клиент

Ольга, за последний месяц все очень сбилось. Раньше вставал в 9. И ложился в 20ч. Сейчас если не будить, то встает ближе к 13-14 часам. Засыпает не раньше полночи. Хотя укладываю также в 20ч. Последние два дня его разбудила около 8 утра. Но засыпает лишь ближе к полночи. Днем спит первый сон часа 2-3. Второй 1-2 часа. Палец постоянно во рту. Как-будто им зубки чешет. Грызунки все бросает минут через 5. Ест не полные порции и лишь с развлечениями. Сам на гв. Спим вместе. Кушает прикорм раз в 3 часа. Плюс грудь по требованию. Днем 2 сна. Первый 2-3 часа длинной, второй 1-2 часа. Выдерживает интервалы бодроствавания около 2 часов.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Пешие прогулки с маленьким ребёнком (2 года, 7 мес.).

10 ответов

23 декабря 2019

jacklinesunjokes@yandex.ru, Москва

Вопрос закрыт

Родничок малыша

5 ответов

15 мая 2022

Ирина, Муром

Вопрос закрыт

Не спит в коляске

6 ответов

11 июля 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос