Бессонница

Здравствуйте. Мне 27 лет, ребенку 2 г 4 мес. Всю жизнь был чуткий сон, без беруш и маски для сна, полной тишины никогда не могла спать. По темпераменту я меланхолик, очень тревожный человек, постоянно за всех и все переживаю. Ребенок родился с лактазной недостаточностью, которую выявили только в год, а потом ещё год лечили последствия от кормления грудным молоком. Плюс она сама по себе высокочувствительный ребенок, постоянно кричала до 2 лет и не спала по ночам. Я с ней 24/7 одна, и первые два года приходилось бороться со сном, чтобы успокаивать по ночам ребенка. Постепенно сон у нее начал налаживаться, а вот у меня с 22 мая началась просто жуткая бессонница. Помимо этих проблем, в тот период я зачитывалась военной литературой (с подробными сценами издевательств над людьми в концлагерях, с яркими сценами пыток фашистов и тд), и вот после очередной книги, которая меня просто поразила (я, наверное, мазохист?) я просто не смогла заснуть всю ночь... Потом ещё одну ночь... И так до сих пор. Тогда я могла спать в одну ночь лишь 3-4 часа, а другую не могла уснуть совсем. Я пила мелатонин, Афобазол, Персен, глицин, валерьянку в огромных количествах, ничего не помогало. Ходила к психологам, психотерапевту, назначили Фенибут. С ним были значительные улучшения, но как только перестаю пить - все возвращается. Назначали антидепрессанты (Триттико и Золофт), от них были сильные побочки, с которыми я не смогла справиться (да и улучшений в засыпании не почувствовала). Тогда сдавала кровь, обнаружили низкий ферритин. Сейчас подняла его до 40 (с 14), но улучшений я не вижу. На данный момент сама покупаю фенибут и пью по 3 таблетки на ночь, только так могу заснуть (если пить 3 р в день, меня весь день от них тошнит, а сон не приходит, от 2 табл на ночь тоже не приходит, а вот от 3 на ночь засыпаю). Но долго этого делать нельзя! Как мне быть? Помогите, пожалуйста! Прикрепляю свежие результаты анализов (подглядела в интернете возможные причины бессонницы, но все показатели вроде бы в норме). Я думала, дело в том, что у меня день сурка с ребенком, хотя мы и гуляем, и в гости ходим. Решилась выйти на работу на полставки. В результате бессонница не ушла, а стало ещё хуже. Теперь после бессонной ночи я должна идти на работу + хозяйство по дому + ребенок. Так что дело было не в этом. P.s.: рост 160, вес 56 кг. Не пью, не курю, питаюсь правильно, тк маленький ребенок. Принимаю Вит Д, омега 3, Солгар железо, Гендевит. Витамины начала принимать после начала бессонницы, поэтому они точно не являются причиной. В дни, когда происходит какое-то событие, бессонница мне гарантирована 100 процентов даже с 3 таблетками Фенибута. У меня такое чувство, что моя нервная система просто истощена. Ее возможно как-то восстановить?