Агрессия к младенцу

Здравствуйте!Меня очень раздражает крик моего ребенка (4 мес), один раз я его тряхнула сильнее обычного при укачивании, могу сказать ему что-то грубое типа "заткнись", "ну что ты орёшь", "давай ещё сильней" и тд, желание ударить тоже возникает, но я стараюсь сдерживаться. Иногда могу просто смотреть, как он кричит и краснеет, ничего не делая.Ненавижу себя за эти эмоции и не понимаю, люблю ли ребенка или зря его родила. Когда он улыбается,то радуюсь ему и сюсюкаю, но и часто просто жду его очередного сна, не желая с ним играть, хочу просто сидеть в телефоне, спать или гулять. Муж много помогает с ребенком, был на родах и первые три дня в роддоме делал все за меня. Я тяжело болела и не ходила, ГВ так и не наладилось, голодный ребенок без конца орал и первый месяц дома моя мама ухаживала за ним, тк я лечилась. Как избавиться от агрессии к ребенку, как не причинить ему вред? Спасибо.