Что вас беспокоит?
Подскажите на сколько это страшно и что делать
Добрый день! Подскажите пожалуйста, могут ли быть такие показания, если за 2 дня до сдачи анализов употребляла алкоголь, а за день кока-колу. Могло ли это повлиять на анализы? В целом по состоянию здоровья утомляемость ближе к обеду, тяжело без дневного сна, есть лишний вес +15кг, удалённая работа, понижена физическая активность, апатия, тахикардия, давление в норме.
Здравствуйте, по данным анализам у вас инсулинорезистентность, так как повышен индекс Хома, нужно снижать массу тела и больше активничать, тогда все придет в норму.
Холестерин немного завышен , это тоже из за лишнего веса, пропейте с профилактикой омегу три 1000 мг по 1 капс 1 раз в день течение 2х мес, затем пересдайте холестерин снова, и так же триглицериды, лпнп, лпвп.
Ульяна, спасибо! А препараты не нужны, такие как метформин, чтобы снизить инсулинорезистентность?
Принятый ответ
Нет , не нужны,так как сахар в норме, а они снижают сахар, досдайте гликированный гемоглобин для исключения повышения сахара крови .
Здравствуйте! По анализам серьезных отклонений нет, вам нужно повышать физ активность и снижать вес, инсулинорезистентность уйдет, подойдет ходьба, плавание ,кардиотренажеры
Также коррекция питания с ограничением жиров для снижения холестерина
Диана, спасибо большое! Подскажите а с этим как то средний объем ьромбоцитов связан или он в норме?
Спасибо заранее)
Принятый ответ
Нет показатель не критичен, особенно если были недавно менструации
Здравствуйте. Выраженной патологии не обнаружено. Прием указанных напитков не повлиял на результат исследования. Есть признаки инсулинорезистентности и гиперхолестеринемии, которые возникли на фоне лишнего веса.
Здравствуйте.
Даниил, у вас есть повышение индекса инсулинорезистентности. Это связано с образом питания и наличием лишнего веса. В первую очередь стоит регулировать частоту приемов пищи (не более 3) и убирать из рациона продукты, богатые углеводами, избегать ультрапроцессированной пищи и фаст фуда.
В питании сделать упор на белок, ненасыщенные растительные жиры и достаточное количество овощей.
Из добавок для повышения чувствительности к инсулину можно использовать препараты на основе берберина, они не имеют побочных эффектов и хорошо переносятся.
Здравствуйте. Повышение индекса НОМА означает инсулинорезистентность, такое бывает при лишнем весе, необходимо соблюдать низкокалорийную диету и больше двигаться, если этого будет недостаточно то можно подключить препараты, например сибутрамин. Холестерин немного повышен по нормам лаборатории, ничего страшного, опять таки нужно соблюдать диету и снижать вес. Алкоголь и кола не повлияли. но частое употребление будет мешать снижению веса и будет наблюдаться нарушение липидного обмена
Ленар, спасибо!
Ленар, к сожалению в Республике Беларусь мубутрасмина, редуксина почему то нет ((
Принятый ответ
это тоже сибутрамин как редуксин
Здравствуйте! По анализам нет ничего страшного. Просто последствия избыточной массы тела. При нормализации веса, уйдёт инсулинорезистентность.
Начните добавлять физическую активность: если раньше ничем не занимались, начните с ходьбы. Старайтесь проходить 10 тыс шагов сутки. Затем добавляйте физическую активность, которая будет приносить удовольствие: плавание, танцы, пилитес - все, что угодно. Доводя до 150 минут в неделю, затем постепенно увеличивая до 300 минут в неделю.
Обратите внимание на питание, старайтесь уменьшать порции, больше кушать овощей. Уменьшить сладости и мучное.
Спать 7-8 часов.
Ирина, спасибо!!!
Пожалуйста) остались ли ещё какие-то вопросы?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Гормоны щитовидной железы в норме, нарушение функции щитовидной железы нет.
У вас повышен холестерин, принимайте омега-3 1000мг 1 таб х 1 раз в день-3 месяца, далее контроль холестерина, лпнп
Индекс Хома повышен, говорит об инсулинорезистентности, необходимо снизить вес . Необходимо наладить питание: больше овощей в рационе.
Физика нагрузка : 10тыс шагов.
Если в течение 3х мес вес не уходит. То добавить один из препаратов: сибутрамин, орлистат, саксенда.
Напитки на показатели не влияют.
Здравствуйте, по анализам все в норме. Кроме как индекс хома выше нормы,но если есть лишний вес он будет повышен априори как признак инсулинорезистентности.какой у вас вес,рост?. Ваши жалобы связаны с тем что нужно менять образ жизни,активная физ нагрузка и диета с исключением легкоусвояемых углеводов
Похожие вопросы по теме
- 22 Января 20201 ответ
- 3 Октября 20201 ответ
- 30 Октября 202012 ответов