Замкнутый круг — вопрос №1178658

Question

Замкнутый круг — вопрос №1178658

Мария

496 просмотров

14 декабря 2022

6 лет назад переехала в другой город, потеряла себя, возвращаться было стыдно, так как переехала к парню, на сегодняшний день муж.
В своём городе проводила мероприятия, организовывала пращники, работала на телевидении. Все бросила, говорили же, что семья это главное. Билась как могла, кем только не работала, чуть ли не до уборщицы дошла. Не смогла найтиисвое место. Занялась хобби, шитьем, сейчас и оно не радует. Вроде бы все нормально, но у меня все всегда ужасно. Поправлялась постоянно, но всячески боролась с лишним весом, занималась спортом, питанием. Нутрициологи, эндокриноооги, личные тренеры, психологи (8), психотерапевты (4), антидепрессанты.

Итог: я с маленьким ребёнком, считаю себя ужасным человеком, плохой матерью, отвратительной женой. Вес 100кг. Страдаю от постоянных болей в голове, спине. Хочу покончить с собой, но и тут я слабачка, боюсь. Не знаю куда идти, что делать. Муж, конечно же, бросил. Средств особо нет. Родные не понимают, только огорчают советами «возьми себя в руки». Уже боюсь искать очередного врача. Снова начинать, разочаровываться, бросать. Диагноз: тревожно-депрессивное расстройство был поставлен давно.

Возраст: 29

Хронические болезни: Всд

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 14 декабря 2022

Психотерапевт

Здравствуйте!
Учитывая описание диагноз выставлен верно.
Нужна как медикаментозная терапия (в частности антидепрессанты группы СИОЗС) + противотревожные препараты и психотерапия (она обязательно с целью научения работы и контроля со своими мыслями и эмоциями).

Это к сожалению длительный процесс и это стоит понимать.
Быстрой палочки-выручалочки не стоит ожидать.

Будьте здоровы!

Пожаловаться

Мария, 14 декабря 2022

Клиент

Артур, как выбрать психотерапевта грамотно? Не хочу снова просто перебирать врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 14 декабря 2022

Психотерапевт

По отзывам, по своим определённым параметра, сейчас много сервисов, где можно выбрать его для себя.

Пожаловаться

Пономарёва Наталья, 14 декабря 2022

Психолог

Здравствуйте.
Выходить из замкнутого круга действительно сложно. Особенно, когда находишься внутри этого круга.
Попробуйте посмотреть на этот круг как бы с высоты. Что препятствует тому, чтобы из него выйти? Чего не хватает вам, чтобы появились силы для преодоления и выхода из этого круга? Что может дать вам эти силы?
На самом деле по тому, что вы описываете можно предположить, что у вас есть много внутренней энергии. А значит есть и возможность многое изменить в своей жизни.
Попробуйте эту энергию направить на изменения, поставьте себе какие-нибудь хотя бы небольшие цели. И идите к этим целям. Пусть маленькими шагами, но в том направлении, которое вы выберете для себя.
Может быть вы решите для себя снова вернуться в родной город и строить там свою жизнь. А может быть вы захотите переехать куда-то еще. Или остаться на этом же месте, при этом вооружившись новыми целями. Попробуйте не винить себя за какие-то возможные ошибки или за несовершенства, а верить в себя!
И помните, никогда не поздно начать всё с начала.

Пожаловаться

Мария, 14 декабря 2022

Клиент

Наталья, не знаю что мне может дать силы. Ресурсов нет, целей тоже. Руки опустила, поднять не хочу, трудно и не понимаю зачем

+ 1

Пожаловаться

Тяпкин Иван Васильевич, 14 декабря 2022

Психолог

Здравствуйте Мария!
Вы перечислили очень много недостатков, которые, по вашему мнению, у вас имеются. Справиться с таким множеством задач быстро не получится. Вот поэтому у вас и появилось чувство беспомощности, выражающиеся в тревожно-депрессивном расстройстве.
Вам необходимо несколько сузить перечень этих недостатков, выбрать один, самый важный, по вашему мнению, и начать работу по его коррекции. Это и будет ваша цель, к которой надо стремиться. Следующим шагом будет постановка новой цели, её достижению и реализации. Поступая таким образом вы сможете поочередно решить все волнующие вас проблемы.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 14 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, вам необходимо приступить к приему антидепрессанта , учитывая лишний вес хорошим вариантом будет флуоксетин ( он обладает приятным бонусом в виде снижения веса); подход должен быть комплексным, хорошие результаты дает методика когнитивно- поведенческой психотерапии, главное найти подходящего специалиста, что бы вам было комфортно работать вместе, врач должен располагать для установления доверительный связи.

Пожаловаться

Мария, 14 декабря 2022

Клиент

Екатерина, забыла написать, что я кормлю грудью

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 14 декабря 2022

Психиатр, Психотерапевт

При кормлении грудью противопоказан прием антидепрессантов, но ваше состояние сейчас важнее и стоит рассмотреть все вопрос о назначении терапии. В первую очередь вашему ребенку нужна здоровая и счастливая мама.

Пожаловаться

Мария, 14 декабря 2022

Клиент

Екатерина, я месяц добивалась ГВ, прошла и консультантов и онкологов. В груди гиперплазия 8 см, боли сильные при кормлении. Не имею даже представления как без груди справляться с пятимесячным ребёнком, учитывая что я одна. Не готова пока бросить. Неужели нет совместимых препаратов?

Пожаловаться

Шендерова Елена Сергеевна, 14 декабря 2022

Психолог

Здравствуйте! Проблема в том, что Вы в отношениях занимаете позицию Жертвы - но для чего? Что Вы на самом деле хотите получить от них?
Внутри Вас потребность в принятии, в тепле, в любви, в безопасности и они внутри Вас фрустрированы, нереализованы. И эта роль Жертвы знакома Вам ещё с детства, когда Вы пытались получить тепло, любовь и защиту, пытались заслужить её, привыкая жертвовать собой и отказываться от самой себя.
Но, Вы выросли и теперь эта позиция Жертвы показывает уже всем остальным то, как Вы сами относитесь к себе и какого отношения к себе ждете.

Так и появился этот замкнутый круг в Вашей жизни - есть потребность в любви, но Вам никто её не даст и Вы этого не заслужите ни от кого - ни от близких, родных, друзей...не они те, кто должны в первую очередь Вам это дать!

Сейчас уже только Вы сами.
Отсюда и Ваше состояние - Вы злитесь и обижены, что за все Ваши жертвы Вы так и не получили принятия и любви и...на самом деле не получите!
Вы чувствуете себя беспомощной и бессильной, по сути внутри Вы ребёнок, который остался один в своём одиночестве и боится себя и его, которому нужна помощь.
Ребёнок ждет помощи от Взрослых, от Других людей. Но...когда человек уже вырос и продолжает ждать этого от Других, то так формируется только зависимость.

Вам стоит разобраться в том, что происходит внутри Вас, в том, что Вы испытываете и повернуться к себе лицом! Принять себя, заполнить пустоту внутри Вас!

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 14 декабря 2022

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, диагноз выставлен корректно нужно наз АД(триттика 1 день 50 мг,2 день 100 мг,5 день 150 мг,до полугода)+поддерживающая терапия(атаракс по таб,2 р\с,мес+психотерапия.

Пожаловаться

Мария, 14 декабря 2022

Клиент

Анастасия, они не совместимы с ГВ

- 1

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 14 декабря 2022

Нарколог, Психиатр

при ГВ нельзя принимать психотропную терапию, переходите на искусственное вскармливание либо тол психотерапия остается.

Пожаловаться

Мария, 15 декабря 2022

Клиент

Анастасия, 1. Вы не читаете переписки с другими врачами, 2. Есть препараты совместимые с ГВ

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Затянувшаяся депрессия?

4 ответа

20 ноября 2020

Сергей

Вопрос закрыт

Депрессия у пожилого человека

6 ответов

12 октября 2021

Оксана, Москва

Вопрос закрыт

Путаю сны и реальность, депрессия

6 ответов

18 ноября 2021

Анастасия

Вопрос закрыт

Постоянная усталость и боли в мышцах

3 ответа

7 ноября 2023

Ева

Вопрос закрыт

Бессоница и тревожность на фоне стресса

4 ответа

6 августа 2024

Елена

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос