Как меньше реагировать на определенные ситуации — вопрос №1604015

Question

Как меньше реагировать на определенные ситуации — вопрос №1604015

Виктория

159 просмотров

7 октября 2023

Здравствуйте, я слишком эмоционально воспринимаю разные ситуации, потом переживаю весь день и не могу нормально спать. ( например, что подумают обо мне люди, в определенной ситуации и т.д начинаю сильно загоняться

Возраст: 25

Хронические болезни: саркоидоз

Вопрос закрыт

стресс

эмоции

переживания

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация психолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

3 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Почему трясутся руки?

1 ответ

18 мая 2020

Александра Дурандина

Вопрос закрыт

Стресс, постоянно в четырёх стенах

8 ответов

17 октября 2022

Евгения

Вопрос закрыт

Восстановятся ли рецепторы дофамина?

1 ответ

26 мая 2023

Маргарита

Вопрос закрыт

Истерика у ребенка

7 ответов

30 июля 2024

Ксения, Красноярск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Насибуллина Диана, 7 октября 2023 · Answer 1 · 2023-10-07T06:19:37+03:00

Пожаловаться

Насибуллина Диана, 7 октября 2023

Психолог

Здравствуйте, Виктория!
А что страшного с Вами случится, если люди будут о Вас плохо думать?

Астахова Элина Арменовна, 7 октября 2023 · Answer 2 · 2023-10-07T09:05:03+03:00

Пожаловаться

Астахова Элина Арменовна, 7 октября 2023

Психолог

Здравствуйте, Виктория. Какие именно эмоции вы испытываете?

Виктория, 7 октября 2023 · Answer 3 · 2023-10-07T20:01:28+03:00

Пожаловаться

Виктория, 7 октября 2023

Клиент

Элина Арменовна, переживание, злость, на то, что меня выводят на эмоции и я ведусь, обида

Астахова Элина Арменовна, 7 октября 2023 · Answer 4 · 2023-10-07T20:38:51+03:00

По-видимому был в вашей жизни (скорее всего в детстве) какой-то значимый человек, который злился, если вы кому-то или обществу не угождали. Например, учились не так как надо, гуляли не с теми, говорили не так как надо, одевались, дышали и т.д. подумайте над этим

Ларикова Светлана, 7 октября 2023 · Answer 5 · 2023-10-07T15:16:46+03:00

Добрый день, Виктория. То, что подумают о вас люди, как то скажется на вас,(это мысли, не физические действия)? Соответственно, это происходит в вашей голове, это говорит о низкой самооценке. Вы хотите нравится чужим людям и чужим людям угодить, вы живёте не для того чтобы доказать всем вокруг что вы хорошая. Вы и так хорошая, ни кому ничего не надо доказывать. Когда у меня высокая самооценка, мне не надо ничего ни кому доказывать.

Виктория, 7 октября 2023 · Answer 6 · 2023-10-07T19:59:41+03:00

+ 1

Пожаловаться

Виктория, 7 октября 2023

Клиент

Светлана, да, я с вами согласна