Низкий феритин — вопрос №1190818

Question

Низкий феритин — вопрос №1190818

Ольга, Белгород

228 просмотров

21 декабря 2022

Здравствуйте. Сдавала несколько раз анализы и все время одна и та же ситуация на протяжении года. Гемоглобин 123, а феритин 20. Как его поднять? Все время хочу спать, нет сил и усталость, тяжело сбрасываю вес, у меня 100 кг при росте 175. Может это связано ? И плохо сплю ночью. Читала, что нужно есть животные белок для поднятия, но у меня холестерин не очень, я ем по средиземноморской диете, а там мало животного белка, рыба в основном, кешью, авокадо , овощи и фрукты, овсянка утром. Из анализов ещё гемотокрит, mch и mcv в норме, железо 18 мкмолль/л. Что делать ? Как поднять феритин? Посоветовали железо из Сибирского здоровья- там форма фумарат или сидерал форте. Что лучше и как кушать?

Возраст: 38

Вопрос закрыт

низкий феритин

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

5 ответов врачей

+ 1

Пожаловаться

Молоштан Игорь Васильевич, 21 декабря 2022

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте, Катя! Сидерал форте по 1 капс 1 раз в день в течение трёх месяцев. Это препарат может за счёт особенностей строения всасываться лучше, чем другие препараты железа. Для повышения ферритина нужен длительный приём.

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 21 декабря 2022

Терапевт

Здравствуйте
У Вас низкий ферритин в норме он должен быть равен массе Вашего тела или хотя бы 30.
Поэтому рекомендую Вам следующее лечение
Диета, максимально богатая продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).
Из препаратов Мальтофер по 1 т-2р\д-1-2месяца, после курса пересдать анализы чтобы посмотреть в динамике

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Ольга, 21 декабря 2022

Клиент

Александр, а как кушать столько мяса, если холестерин не в норме?

+ 1

Пожаловаться

Оголь Александр Юрьевич, 21 декабря 2022

Терапевт

Не кушать жаренное , жирное при повышенном холестерине.
Мясо можно приготовить другими способами

+ 1

Пожаловаться

Марченко Евгения Николаевна, 21 декабря 2022

Терапевт

Здравствуйте! Ферритин низкий, целевой уровень выше 30. Оптимальный препарат-сидерал форте, курс 2 месяца, далее контроль ферритина.
Сдайте ТТГ.

Пожаловаться

Ольга, 21 декабря 2022

Клиент

Евгения, ттг в норме, а как кушать столько животного белка при высоком холестерине?

+ 1

Пожаловаться

Марченко Евгения Николаевна, 21 декабря 2022

Терапевт

Для Вас 100 г белка минимум. Липидограмму делали?

Пожаловаться

Ольга, 21 декабря 2022

Клиент

Евгения, это 100 г курицы или 100 г именно белка в день?

Пожаловаться

Ольга, 21 декабря 2022

Клиент

Евгения, да делала, плохой холестерин и триглицириды повышены

+ 1

Пожаловаться

Марченко Евгения Николаевна, 22 декабря 2022

Терапевт

Именно 100 г белка в сутки (мясо, рыба,, яйца)

Пожаловаться

Марченко Евгения Николаевна, 22 декабря 2022

Терапевт

В анализах липидограмма в норме, немного ЛПВП снижены

Пожаловаться

Марченко Евгения Николаевна, 22 декабря 2022

Терапевт

Вам 38 лет? В анализах указан 2006 г.р

+ 1

Пожаловаться

Лопатина Дарья Владимировна, 21 декабря 2022

Кардиолог, Терапевт

Здравствуйте.
Необходимо исключить источник хронической кровотери, т е проблемы гинекологического плана и эрозивного поражения жкт.
Вам нужно придерживаться 2ух принципов:
1.соблюдение диеты. (с высоким содержанием белка, говядины, курицы, яйцо, бобовые, гранат, печени и т д)
2. Приём препаратов железа (попробуйте препарат тотема 2 ампулы в сутки,курс 10 дней под контролем общего крови и ферритина крови

Пожаловаться

Ольга, 21 декабря 2022

Клиент

Дарья, гинеколога прохожу каждые полгода и фгдс делаю раз в год и все нормально

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 21 декабря 2022

Терапевт

Екатерина, здравствуйте!
Уровень сывороточного железа у Вас в норме. Вы сдавали анализ на фоне приема препаратов железа?
Могли бы приложить общий анализ крови?
Ферритин- это железо плюс белок.
Общий белок крови анализ сдавали?
узи щитовидки делали?
какие цифры Т3, Т4, антиТПО, ТТГ?

Пожаловаться

Ольга, 21 декабря 2022

Клиент

Светлана, я сдавала анализы потому что просто сил нет, препараты по железу не пила, по узи щитовидки есть небольшой узелок, сказали наблюдать, все гормоны что вы написали я сдавала- все в норме, альбумин тоже в норме

Пожаловаться

Ольга, 21 декабря 2022

Клиент

Светлана, общий белок в норме

Пожаловаться

Ольга, 21 декабря 2022

Клиент

Светлана, анализы все прикрепила

Пожаловаться

Гужавина Светлана Витальевна, 21 декабря 2022

Терапевт

Екатерина, белок не ниже 70?
у меня только три файла
Нет развернутого анализа крови, по которому видны эритроцитарные индексы.

Для повышения ферритина можете попробовать сидерал форте по 1 капс в день. Сибирское здоровье тоже хороший препарат железа, эффективный, сама пробовала.
В Вашем случае скорее всего понижение ферритина связано с особенностями Вашего питания, не хватает в рационе мяса.
Из пищевых источников железа- это грецкие орехи, кунжутное масло, гранаты, греча, свекла, куриная печень. И обязательно вит С , без него железо не усваивается.

По поводу повышенного веса, рекомендую посетить эндокринолога, провериться на инсулинорезистентность.

Пожаловаться

Ольга, 22 декабря 2022

Клиент

Светлана, я прикрепила ещё файлы сейчас , посмотрите, белок ровно 70

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Низкий феритин, ТТГ 6.5

9 ответов

24 февраля 2021

Светлана

Вопрос закрыт

Повышен Пролактин 2199 мме/л

1 ответ

13 января 2022

Анастасия

Вопрос закрыт

Низкий феритин

4 ответа

20 октября 2023

Лада

Вопрос закрыт

Низкий феритин

3 ответа

13 марта 2024

Александра

Вопрос закрыт

Экстрасистолы

1 ответ

27 января

Екатерина, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Гужавина Светлана Витальевна, 22 декабря 2022 · Accepted Answer · 2022-12-22T09:52:20+03:00

Екатерина, анализы посмотрела. По общему анализу крови все- таки признаки железодефицита. Препараты железа Вам однозначно нужны.
Далее повышен анти ТПО, что косвенно говорит об аутоиммунном тиреоидите(АИТ). Хотя эндокринологи могут это отрицать , но в норме этот показатель у здорового человека близок к 0.
АИТ предрасполагает к железодефициту, по этой еще причине проблемы с ферритином.

Биохимия у Вас приличная.
Инсулин близок к верхней границе, что как раз и говорит о инсулинорезистентности.
индекс HOMA у Вас 4,6 , выше нормы, что говорит о инсулинорезистентности. Поэтому нужно найти грамотного эндокринолога, он поможет Вам решить эту проблему.
Рекомендую еще сдать анализы на фолиевую кислоту и вит В 12.