Бессонница у девочки-подростка

Девочка 13 лет, с СДВГ и гиперчувствительностью, которая с рождения спит плохо. Но в пубертате что-то совсем сбилось, уснуть - серьёзная проблема. Помогал какое-то время мелатонин, но после ДТП и тяжёлых травм и ПСТР, конечно, перестал помогать. Сейчас она работает с психологом онлайн и пьёт сонапакс в небольшой дозе. Иногда помогает, иногда нет. Тревожность уже намного ниже. А уснуть всё равно не может. Сегодня вот в полтретьего со слезами кое-как... Понимаю, она не устаёт, поскольку из-за сломанной ноги гуляет совсем мало (с тростью по зиме не находишься). Домашнее обучение. Но утром всё же уроки, математика в 9 утра. А дочь по полночи слоняется и ноет, что не может уснуть. То нос не дышит, то жарко, то "можно я почитаю?", то ещё какая ерунда. Ситуация осложняется тем, что спим в одной комнате, и возможности сделать иначе нет. ДТП, когда она на велике под Рено-Логан влетела на моих глазах, потом 2,5 недели в травматологии, операция, неподвижность... Потом дома лежала (там перелом таза некритичный и сложный перелом обеих костей голени). В нашем городе - это Рыбинск, Ярославская область - специалистов, тем более детских, нет. В Ярославль - проблематично, но можно. К рыбинским психиатрам обращались, назначен сонапакс в небольшой дозе. То ли перестал помогать, то ли его недостаточно. Сомнолога в нашем городе нет.