Консультация эндокринолога /

Дефицит витамина D - что принимать и в какой дозировке?

155

Добрый вечер!
Я, по всей видимости, обнаружила причину своих тянущих болей в ногах и адской усталости, с которыми бегала по неврологам, ревматологам и флебологам последние полтора месяца, а все обследования и анализы показывали, что я здорова как бык.

Выглядит она следующим образом:
25-OH витамин D (25-Hydroxyvitamin D), результат: <8.0 нг/мл

Посоветуйте, пожалуйста, что купить и в каких дозировках принимать.
Мне 27, вес 50, рост 160. Из таблеток, если это важно, в данный момент пью КОК (Джес), Детралекс и железо Солгар.
Вместе с витамином Д сдала ещё следующие показатели:
Кальций ионизированный (Ca2+) - 1.24 ммоль/л
Натрий (Na+) - 138.00 ммоль/л
Калий (K+) - 4.30 ммоль/л
Хлор (Cl-) - 104 ммоль/л
Магний (Mg) - 0.81 ммоль/л

Остальные анализы в норме, в т.ч. щитовидка, вся биохимия и проч. Если нужны конкретные цифры - напишу.

Вопрос закрыт
300.00 р.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт, Эндокринолог, Гомеопат
Отправьте все исследования по ЩЖ!
Ваш ответ принят
Терапевт, Эндокринолог, Гомеопат
В личные сообщения
Эндокринолог
Здравствуйте, Юлия. Вам нужно пропить насыщающий курс препарата витамина Д под названием Колекальциферол (торговые названия препарата: Вигантол или Аквадетрим). Принимать следует по 14 капель ежедневно в течение 8 недель. Также можно пить по 100 капель 1 раз в неделю тоже 8 недель, если Вам так будет удобнее. После завершения насыщающего курса нужно будет после 3х дней отмены препарата сдать анализ на 25(ОН)витамин D повторно, чтобы убедиться, что Вы достигли необходимого уровня витамина Д и перейти на прием поддерживающих доз препарата (они определяются индивидуально).
Принятый ответ
Эндокринолог
При дефиците витамина D принимаются следующие препараты: вигантол или аквадетрим в дозе 14 капель ежедневно в течение 3 месяцев. Не ранее чем через 5 дней после последнего приёма препарата повторно сдаётся 25 (он) D3
Принятый ответ
Педиатр, ЛОР, Детский ЛОР
Здравствуйте, принимайте аквадетрим по 4 кап/сутки 2 недели, затем пересдайте анализ.
Терапевт
Добрый вечер! Показатели электролитного состава крови в пределах нормы!
Из препаратов вит Д можно акваДетрим по 2-3 кап ( 1000-1500МЕ) в течение мес, 1 р/день! При нормализации показателей крови перейти на 1 кап (500 МЕ) 1р/день!
Здоровья Вам!
Терапевт
С учетом приема продуктов содержащих вит Д
Дерматолог, Косметолог, Трихолог
Добрый вечер. При вашем уровне витамина Д лечебная доза составляет 7000 МЕ. Это 14 капель препаратов Вигантол или Аквадетрим. Я предпочитаю назначать пациентам масляный раствор (Вигантол). Прием 8 недель, неделя отмена - контроль. Далее дозировка подбирается в зависимости от контрольного уровня, лечебная, или, если достигнут уровень - профилактическая.
Гематолог, Терапевт, Пульмонолог
Здравствуйте , начните с приема аквадетрима. В идеале чтобы ваше лечение и динамику по самочувствию оценивал очный специалист
Дерматолог, Косметолог, Детский
Добрый вечер, Юлия!

При уровне витамина Д ниже 20 нг/мл рекомендован курс приёма препарата (например, Вигантола, Аквадетрима) в течение 2 месяцев в дозировке 7000 МЕ. Если взять, например, Аквадетрим, то 1 капля составляет примерно 500 МЕ. Таким образом, необходимо 14 капель препарата ежедневно. Контроль витамина Д через 3 месяца.
Педиатр, Терапевт, Кардиолог
Здравствуйте! Вит д не будет хорошо усваиваться если есть нарушение в работе желчевыводящих путей. Проверьте и это. УЗИ алт АСТ билирубины щф ггтп.
Клиент
Маргуба, благодарю! Уже в процессе обследования всё делали: и УЗИ брюшной полости, и анализы все эти были сданы. Всё в порядке. Только про витамин Д никто не подумал, а зря :(
Скажите, пожалуйста, я прочитала, что он плохо усваивается без достаточного количества магния. Возможно вместе с Аквадетримом нужны ещё какие-то добавки с магнием?
Эндокринолог, Диетолог
Здравствуйте! У Вас выраженный дефицит витамина Д. Единственный способ его поднять до нормы это приём витамина Д в виде капель либо капсул. Доза для Вашего дефицита 50 000 МЕ в неделю (по 10 000 МЕ по будням) в течение 6-8 недель, затем необходим контроль витамина Д. Если за это время уровень витамина Д в крови поднимется до 30,то дозу снижаем до 5 000 ежедневно в течение 2х месяцев, после достижения уровня витамина Д 40-60 принимать поддерживающую дозу 2 000 МЕ ежедневно. Удобнее принимать препарат в капсулах (тот же самый Солгар) утром после еды. Здоровья Вам!
Принятый ответ
Педиатр, Терапевт, Кардиолог
Вот как раз магний является желчегонным элементом).
Педиатр, Терапевт, Кардиолог
Но Вы его проверяли,он в норме. Поэтому просто придерживаться режима питания- строго а одно и то же время.стобы адекватно и своевременно выделялись желчь.пищеварит ферменты. Тогда все будет нормально усваиваться.
Эндокринолог
Если есть какое-либо отклонение от нормы в анализах - это не значит , что именно это отклонение является причиной.
И то, что Вы описываете больше похоже на синдром хронической усталости, причины которых , самая распространенная, например, несоблюдение режима труда и отдыха.

Да, у Вас есть дефицит витамина Д, требующий лечебных доз препарата (принятая схема написана доктором Дарьей Селивановой - 50 000МЕ/неделя), но вряд ли этот дефицит является причиной Ваших жалоб (несмотря на то, что из всех интернетовских источников кричат о симптомах витамина Д...).
Принятый ответ
Комментарии к вопросу
Роман, 15 марта
Вигантол или аквадетим по 20 капель в день в течение 6 месяцев
Дмитрий Лавриненко, 16 марта
Роман,20*6- это дохрена
у меня витамин Д был 12 нг/мл
мне выписали по 20 капель на 2 месяца. Через 2 месяца был уже 74 нг/мл
а более 150- "возможен токсический эффект"
Роман, 16 марта
Это чтобы быстро его поднять. Потом после 6 месяцев перейти на поддержку по 10 капель в день. Еще ниодного человека не вилел с токсическим эффектом!!!
Похожие вопросы
Нехватка витамина Д
5 декабря 2017
Дмитрий, Краснодар
Вопрос закрыт
Витамин D при фиброзе
23 апреля 2018
Иван, Кемерово
Вопрос закрыт
Недостаток витамина D
8 сентября 2018
Любовь, Пласт
Вопрос закрыт
Содержание витамина D
27 января
Татьяна, Джанкой
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Эндокринолог
Тверь
Эндокринолог, Терапевт
Москва
Эндокринолог
МОСКВА
Эндокринолог, Терапевт
Москва
Вопросы по специальностям
Гинеколог, Хирург
Москва
Дерматолог, Косметолог
Москва
Гастроэнтеролог
Москва
Ортопед, Травматолог
Краснодарский Край
Гематолог, Терапевт
Коломна
Эндокринологу Анастасия Сивова
Спасибо большое за ответ!!! Очень помогли!!!
Юлия, г. Сузун
Эндокринологу Алина Пронина
Внимательный и компетентный врач!
Ольга, г. Москва
Эндокринологу Алеся Гаврилюк
Замечательный доктор! Грамотные, высококвалифицированные консультации! Спасибо Вам огромное ,...
Павел, г. Москва