Одновременный приём витаминов D, магния и железа — вопрос №1267779

Question

Одновременный приём витаминов D, магния и железа — вопрос №1267779

Анна

37519 просмотров

9 февраля 2023

Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, можно ли принимать одновременно Магний Solgar 400 mg, витамин D Doctor best 5 000 IU и железо Мальтофер Фол 0,35 мг одновременно?
Принимаю для профилактики.
Спасибо!

Возраст: 32

Вопрос закрыт

железо

магний

Витамин D

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

6 ответов врачей

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 9 февраля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте. Можете, магний вечером, витамин д утром во время завтрака, железо также можно с едой.

Вы определяли уровень витамина Д и ферритин?
Витамин Д допустимо принимать в такой дозировке в зимний период времени. Мальтофер - если ранее были проблемы с гемоглобином или ферритином - тоже возможно. Однако, лучше предварительно сдать их уровень, чтобы даже потом отследить - подходят вам эти препараты, есть эффект или нет.

- 1

Пожаловаться

Анна, 9 февраля 2023

Клиент

Надежда, сдавала, витамин Д 10, ферритин 30, железо 13,58

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 9 февраля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

В один день прием препаратов можно, я ,возможно, не так поняла вопрос.
витамин Д 7000 МЕ нужна дозировка, с едой. И это уже считается повышенной дозой, и ее нужно разводить в приеме в течение дня с железом. Т.е. вы утром можете принимать железо, в обед витамин Д, а вечером магний.

Пожаловаться

Дробышева Александра Владимировна, 9 февраля 2023

Терапевт

Здравствуйте, не желательно принимать всё одновременно, витамин D примайте утром, магний и мальтофер в течении дня во время еды

Пожаловаться

Маршенкулова Хайшат Нарзановна, 9 февраля 2023

Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте, вит д принимайте утром после завтрака, остальные препараты можно принимать совместно в любое время.

+ 1

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 9 февраля 2023

Терапевт

Здравствуйте.
Данные препараты совместимы, можно принимать одновременно. Витамин Д лучше принимать в первой половине дня одновременно с жирной пищей.
Обязателен контроль содержания витамина Д и железа до лечения и на протяжении лечения - анализы крови на витамин Д, ферритин, общий анализ крови.

+ 2

Пожаловаться

Марченко Евгения Николаевна, 9 февраля 2023

Терапевт

Здравствуйте! Препараты можно принимать совместно, но лучше разбить приём во времени.
Витамин Д пейте утром, курс 2 месяца, далее контроль при нормализации показателя поддерживающая доза витамина Д 2000 ме в сутки.
Железо лучше пить после еды, можно в обед, так риск побочного действия минимизируется. Курс приёма 1 месяц, далее контроль ферритина (целевой уровень выше 30).
Магний лучше пить на ночь. Препарат нормализует работу нервной системы, сон улучшается от него.
Здоровья! ?

Пожаловаться

Сучкова Екатерина Анатольевна, 9 февраля 2023

Терапевт

Здравствуйте! При ваших цифрах витамина Д, лучше принимать по 7000 МЕ в сутки 8 недель, далее перейти на поддерживающую дозировку 2000 МЕ в сутки.
Если у вас дозировка препарата 5000 МЕ, то принимайте 10000 МЕ в сутки 5 недель, далее поддерживающая дозировка.
Если ферритин у вас 30, то в принципе, его восполнять не обязательно. Рекомендуемый уровень 30-40. Поэтому можете принимать 1 месяц и далее отмена.
Теперь по времени приема.
Витамин Д принимайте в утреннее или дневное время.
Железо в любое время, но после еды.
Магний лучше в вечернее время, он успокаивает и нормализует сон.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 28 человек,

средняя оценка 4.5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Дюфастон и беременность

6 ответов

1 мая 2022

Анастасия

Вопрос закрыт

Почему болит селезенка

2 ответа

19 февраля 2023

Ксения

Вопрос закрыт

Пульсирующая боль в пальце руки

1 ответ

8 сентября 2024

Анита

Вопрос закрыт

Дифицит железа

5 ответов

4 декабря 2024

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 9 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-09T09:34:13+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 9 февраля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

И контроль витамина Д и ферритина через 8 недель, чтобы смотреть - какая динамика, витамин Д возможно снижать, другие препараты железа смотреть - если роста не будет ферритина

Принятый ответ