Как перестать себя с кем-то сравнивать

Ольга Бешляга27 Декабря 2022

4.9

Психолог

Саша, здравствуйте!
Вы правы, что у каждого свой путь, свои цели и задачи, и нет ни одного повторяющегося)) да, может быть схожее - то, что принято как то "уравнивать", чтобы придерживаться общих норм и правил в социуме. Но человек - это прежде всего уникальность и индивидуальность - это единственный и неповторимый путь на земле, который проходит каждый со своей задачей.

Да еще Вы и творческая личность - значит еще более тонко относитесь ко всему и у вас свое время проживания определенных ситуаций, поиска и познания себя)
Сравнение - это изначально "проигрышный" вариант: так как все мы разные и обязательно кто то будет "успешнее, сильнее, красивее, богаче, свободнее...". А вот другие люди как ориентир для самой себя: а так хочу? Интересно - а это для меня может быть важным? Это как раз направление для роста и раскрытие для себя же чего то нового.

Вы как художник понимаете, что и в творчестве нет "лучше"- есть индивидуально!
Ведь как можно сравнивать то, что рождается в душе и сердце человека и потом, проходя через все его мысли и эмоции выходит наружу? это та ценность, которая не может повториться! И
То что кому то может больше нравиться, кому то нет - это нормально.
А вот ощущение того, что Вы занимаетесь тем что любите, что наполняет Вас, а значит Ваша работа дарит миру(людям) часть Вас, делает их чище, добрее, помогает развивать свое мышление - это важно. Важно дарить себя и свою ценность - а это как раз то, что никто не может отнять и повторить))

Чаще смотрите на все с позиции самой себя, своего внутреннего мира, а на других(на кого равняетесь и считаете, что есть чему у них поучиться) в качестве ориентира: хочу ли так? Как у них тогда это получается? Что взять на заметку?
Ведь очень часто то, что есть у других, и казалось бы и нам "надо" - на самом деле нам не надо и мы этого и не хотим, но в таких размышлениях упускаем самое главное - себя, свои желания и свои задачи в жизни)

Марина Кочеткова27 Декабря 2022

4.6

Психолог

Здравствуйте! Вы опаздываете? А Вы за кем-то гонитесь, за кем хотите успеть? По каким критериям сравниваете себя с другими людьми?

Юлия Георгиева27 Декабря 2022

4.8

Психолог

Добрый день
В жизни каждого человека все происходит согласно его индивидуального ритма. Если что-то в вашей жизни произошло позже чем у других, это не значит, что вы чем-то хуже других, это значит лишь, что это произошло в свое нужное время
Часто, когда люди торопятся, они стремятся просто все успеть, но потом оказывается, что это влияет лишь на количество того, что они успели, но не на качество.
Иногда те, кто успевают много, даже не замечают того, что с ними происходило, а у тех же, кто живет размеренно, происходит больше осмысления того, что произошло, и они больше ценят то, что имеют
Все люди разные, вы всегда будете отличаться от других, так как каждый человек - индивидуальность. Но если обращаться внимание на то, чем вы отличаетесь от каждого отдельно взятого человека, то не хватит всей жизни, чтобы пытаться сравниться с каждым из них
Цените свою индивидуальность

Ольга Левина27 Декабря 2022

3.8

Психолог

Здравствуйте, порой не всегда хорошо быть как всё. Многие быстро вышли замуж, но многие уже и развелись. Многие выскочили на работу, а она им не нравится. Многие создали семьи и у них появились дети, а они к этому не готовы совершенно, а теперь это для них груз. Не нужно себя сравнивать. Наоборот, хорошо, что вы не как всё. Вы творческий человек, вы должны понимать, что одинаковые рисунки не вызывают восторг.

Наталья Пылаева29 Декабря 2022

5.0

Психолог

Добрый день, Саша!
Нет нормы. У каждого своя норма. Для кого-то нормально родить детей в 20 лет, а для кого-то в 35+, а для кого-то дети вообще не нужны и им хорошо без детей. Кто-то хочет выйти замуж, а кому-то не нужно это. Главное знать, а что лично Вы хотите для себя. Вам важно слушать себя, только Вы знаете, как всё должно быть. Другие люди живут своей жизнью, у них свой путь, свои сложности, Вы не знаете, как у них, а они не знают, как у Вас.
А что лично для Вас счастье? Счастье можно найти во всём, у каждого оно свое. У кого-то счастье зарабатывать деньги и покупать себе всё, что он хочет, у другого работать на любимой работе, для кого-то быть нужным и важным кому-то (близким, друзьям и т.д.), для кого-то важно создать семью и человек видит в этом свое счастье, для другого быть важным для других людей, помогать другим людям, животным, ведь есть те люди, животные, которые в Вас нуждаются и в этом своё счастье. Вы дарите свою энергию, отдаете силы, к примеру, животным, которые в Вас нуждаются. Важно найти свое дело, то, чем хочется заниматься, что доставляет удовольствие, то, что приносит радость. Это может быть работа, хобби, какие-то увлечения, помощь и т.д.
Вы многое сделали: закончили учёбу, работаете, занимались своим здоровьем. Вы художница - это замечательно. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, записывайте себе в дневник, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
Самое главное не сравнивайте себя с другими. Все люди разные и не нужно быть под копирку с другими людьми, Вы уникальный человек, другого такого нет, у Вас есть своя «изюминка», которой нет ни у кого. Важно понимать эту "изюминку".
Важно: Исключите фразу «должна» на «я хочу», «я выбираю». Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должна" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.
И не забывайте радовать себя. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать. Скоро Новый год, купите себе подарочек).