Как улучшить состояние

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия. Не могли бы вы,пожалуйста, помочь разобраться с ситуацией. Я уже писала сюда по этому поводу,но прогресса пока нет. Только регресс😔В сентябре этого года переболела ковидом и прям во время болезни впервые я узнала об эзофагите. Поела пельмени и началась отрыжка,боли за грудиной. Раньше никогда не было изжоги, я не знаю что это такое. Да и сейчас нет,но иногда побаливает горло после сна.После того как меня выписали пошла на фгдс и там взяли биопсию. Результаты приложу. Гастроэнтеролог сказал что то типа забей и сказал можно пропить 8 недель 20 мг нексиума по утрам. Я смотря на его реакцию вообще махнула рукой,пропила его недели 2-3 и жила спокойно 2 месяца.Ничего не было. Потом был период когда я наедалась на ночь, плюс пила витамин с 1000 мг. И случилось обострение в конце ноября. Я сходила в поликлинику и терапевт мне назначил нексиум 20мг/2 раза в день месяц,альфазокс 3 раза в день и на ночь и ганатон. Я пропила все это,но прям до конца не вылечилась. Стало чуточку лучше по ощущениям. Перешла на нексиум 20 мг 1 раз в день. И решила сегодня сделать ФГДС. Результат меня очень не радует. Как получилось так,что после лечения ещё хуже стало. Эрозии на 12- перстной кишке,гастрит и участок в пищевода увеличился до 1 см, а 2 месяца назад был 0.5. Почему такой быстрый рост? С начала лечения ( с конца ноября) купила подушку клиновидную и сплю на ней+ сверху ещё лежит ортопедическая. Убрала кофе, шоколад,мяту,помидоры. Ем вареную курицу/индейку/говядину. Рис, макароны, овсянку. Из фруктов только бананы с овсянкой. Пью чай не крепкий. Иногда галеты с чаем.Похудела на таком питании,да уже и надоело немного. Не понимаю что сейчас делать. Ни к каким врачам не попадёшь,новый год же. В шоке от того,что стало только хуже. Хотя стараюсь изо всех сил. Может быть стоит поискать паразитов? Или ещё в чем то причина? На хелик не сдавала,но уже и не смогу,так как лечилась ИПП. Может быть из за неё эрозии?