Проблемы с желудком

Часто беспокоят приступы обострения гастрита, после долгое время приходится соблюдать диету. Проходил все анализы 2 месяца назад, узи брюшной полости, оак, оам, биохим. крови, кал на скр. кровь, кал на хеликобактер и фгдс. Везде анализы в порядке, никаких патологий или отклонений от нормы не выявлено, кроме фгдс, на ней в заключении написали поверхностный гастрит. (И то мне показалось сделали ее спустя рукава, даже заключение полностью не расписывали, пару пунктов отметили и заключение). Врач назначил только омез в течении двух недель, я пропил это было 2 месяца назад. Недавно снова был приступ, целую неделю мучался от сильных болей в животе, принимал альмагель. Сейчас стало чуть полегче, но беспокоит кислый вкус во рту после еды, тяжесть и небольшие боли в верхней части живота, болит желудок по утрам и когда начинаю хотеть есть. Что посоветуете делать, снова проходить фгдс не очень хочется ближайшее время, да и говорят часто нельзя данную процедуру делать. С питанием уже принял меры, стараюсь правильно питаться. Что в точки зрения медицины мне поможет от гастрита с моими симптомами? Что попробовать пропить кроме омеза для восстановления? Спасибо.