Не открыть широко рот

Здравствуйте ,5 дней назад удалила сложную восьмёрку снизу . Восьмёрка лежала и упиралась в 7ку полностью закрыта кожей. Сделали разрез и целый час удаляли зуб и пилили и силой нажимали . Сейчас десна как бы не беспокоит но я не могу открыть рот нормально, даже кусочек хлеба еле проталкиваю. И ещё болевые ощущения внутри где находятся лимфузлы ,но лимфузлов воспаленных я не чувствую. Подскажите что делать??может чем то мазать или какие то упражнения?