СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №1220072

Что вас беспокоит?

Просыпаюсь в одно и тоже время

Доброго дня. С нового года, с 8 января просыпаюсь в одно и тоже время. в 3-30. уже 3 ночи подряд. засыпаю через 10-15 минут. Сплю беспокойно. Меня много что нервирует. Обострились колики в ЖКТ. Как мне избавиться от этого состояния ?

Гастрит
31 год
11 Января 2023·Просмотров: 9380·Женя, Москва

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации невролога уже через 10 минут.

Принятый ответ

возможно вы слишком поздно отходите ко сну

Принятый ответ

Здравствуйте, можете пропить фенибут 250 мг 2 раза в день месяц

Принятый ответ

Здравствуйте) возможно Вы стали позднее отходить ко сну, тратите меньше энергии в течение дня и беспокоит живот, в следствие поздного приёма пищи. Такие явления часты во время новогодних праздников, так как нарушается режим

Здравствуйте!
Ночное пробуждение действительно скорее связаны с повышенным уровне тревогу, для начала рекомендовал бы вам безрецептурные препараты (афобазол, магний, тенотен новопассит, мелатонин можно) дней на 14, если динамика на них не пойдет, то начинать рецептурные - атаракс, фенибут, тералиджен, если на них так же динамики не будет совсем, то антидепрессанты группы СИОЗС (основная терапия тревожного расстройства).
Не переживайте, препараты зависимости и привыкания не вызывают, работают на уровне биохимии мозга.

Параллельно самостоятельно пробуйте делать диафрагмальное дыхание или аутотренинг по шульцу (перед сном), это поможет снизить уровень тревоги и напряжения, так же улучшить сон.

Будьте здоровы!

Принятый ответ

Здравствуйте ??А какие препараты принимали ?

- отвечает СпросиВрача –
Женя
Клиент

Нонна, да никаких кроме де-нола

Необходимо сдать гормоны щитовидной железы ттг т 4 т 3 если присутствуют изменения консультация эндокринолога препарат циркадин 1 таблетка за пол часа для сна 21 день За час до сна комнате открыть капли с пустырником ,Также глицин две таблетки под язык за полчаса часа до сна

Принятый ответ

Здравствуйте.
Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца.
Отменять тералиджен в обратном порядке.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.