Кариес или нет — вопрос №1225624

Добрый день.
Подскажите пожалуйста, что можно сделать для улучшения ситуации. После болезни (ковид, болела 2 раза) буквально через месяц после болезни, на переднем зубе появилась белая полоса, вдоль десны.

Сначала была на 1 зубе, потом начала расползаться на остальные, причем очень быстро. Сходила к своему доктору, так как стала наблюдаться чувствительность на зубе, она посмотрела, сказала, что все ок, не видит смысла здоровый зуб сверлить, что там нет кариеса.(доктор на данный момент ушла в декрет) в общем всю картину она не видела, видела только начало, когда это была всего лишь полоска на 1 зубе.

По анализам крови после болезни у меня в разы снижен гемоглобин, нехватка железа и фолиевой, более пол года не могу восстановить, не получается.

Далее я пошла к другому доктору (мой в декрете) , когда уже это все расползлись на 3 зуба.(буквально за месяца 2-3) Сказали сделать чистку. По итогу я ее сделала. Это не налет (во время чистки доктор сказал, что там кусочки эмали откалываются)

В области этих полосок нет чувствительности на горячее и холодное, только на 1 зубе, но на нем значительно уже эмаль откололась.

На Фото 2, зубы просвечены, видно что эти полоски как глубокие (темные в общем, как эмаль стерлась)

Далее после чистки ходила в стоматологию, там доктор сделала на 2 зубах пломбы (на фото видно.. честно говоря я немного в шоке, так как полоски маленькие а пломбы достаточно большие вышли, при обычном свете их не видно, все красиво, но при УФ видно область пломбировки)

Оставшиеся зубы тоже планирую в ближайший месяц сделать. Страшно, что вообще обсыпется эмаль. Такого вообще небыло никогда.. так еще и на передних зубах.
Зубы чищу, кофе/сигареты не употребляю/ сладкое почти не ем. К стоматологу минимум 2 раза в год хожу.

Отсюда появился вопрос. Что это?(кариес? Почему так эмаль после болезни поползла, и можно ли без поставки пломб вылечить - витамины, какие-то процедуры для восстановления эмали, фторирование, или покрытие составом..?
Или только пломбы?
(На 1 зубе там чёрная полоска.. это после пломбировки осталась, то ли нитка под лаком, то ли остаток состава какого-то..)

Понимаю, что по фото очень сложно дать рекомендации и нужно очно приходить, но если это возможно, хотела бы услышать советов и понять что это и что с ним делать, есть ли альтернатива пломбам, очень боюсь потерять зубы.
Спасибо

Возраст: 35