Ребенок 11 лет весит 69 кг, не может похудеть — вопрос №1230000
Здравствуйте! Сыну 11 лет, рост 158 см, вес 69 кг.
Не может похудеть, только набирает вес. В сентябре 2022 года весил 62 кг, а сейчас уже 69 кг.
Наблюдаемся у эндокринолога, она говорила про диету и 10 тыс шагов в день.
Сын занимается в секции бокса 3 раза в неделю, ходит пешком туда и обратно по 1 км.
По еде стараюсь ограничивать его в сладостях и вредных продуктах, но не всегда получается.
Полностью на диету его посадить тоже не получается, да и у него голова начинает болеть, если кушает в день мало.
Подскажите, как нам быть, чтобы вес ушел обратно хотя бы до 60 кг? Может придерживаться какой то калорийности? Считать в телефоне калории?
Возраст: 36
На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!