Срывы каждый месяц Солевая зависимость

У меня бывают систематические срывы раз в месяц , зааисимость солевая дали попробовать , не то что бы я плотно сидела . Но когда выпиваю есть оооочень навязщевое жилание употребть вещество . Вроде и всё хорошо , есть молодой человек которого не хочу терять . Прошу помочь .