Что вас беспокоит?
Как правильно пропить назначенные витамины
После болезни(ковид болела 2 месяца) из за постоянной слабости,отдышки,а также спазмов мышц пошла к терапевту по анализам всё ок. Терапевт назначила пропить витамины группы б, магний и витамин д3. Как правильно их пить? можно все три вида сразу принимать или нет?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте, Юлия!
Витамины группы В можно пропить курсом 1 месяц, например, препарат Магне в6, по 2 таблетки 3 раза в день, это комплексный препарат
Витамин д в дозировке 2000 ед , например, аквадетрим , принимать лучше утром
Витамины полностью совместимы
Принятый ответ
Здравствуйте, Юлия. Рекомендую приём жирорастворимого витамина Д сочетать с жирами, например утром поле завтрака в котором были яйцо, сливочное масло, сыр, и др. А водорастворимый витамин В принимать через час-полтора после пищи с жирами, запивая водой.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Принятый ответ
Здравствуйте. У Вас дефицит витамина Д подтвержден или это профилактическая рекомендация?
Принятый ответ
Здравствуйте! Витамин Д принимайте утром.
Магний и витамины В можно принимать вместе, вечером.
Здоровья!
Принятый ответ
Здравствуйте.
Витамин Д необходимо принимать в первой половине дня во время еды, лучше усваивается совместно с жирами.
Витамины группы В и магний можно принимать вместе во время или после еды.
Здравствуйте
Магний и Вит В можно во время еды
Витамин Д в первой половине дня, лучше утром
Похожие вопросы по теме
- 13 Ноября 20201 ответ
- 22 Февраля 202216 ответов
- 5 Сентября 20221 ответ