Можно ли делать зарядку для глаз? — вопрос №1237400

Question

Можно ли делать зарядку для глаз? — вопрос №1237400

Kate, Санкт-Петербург

932 просмотра

21 января 2023

У меня был разрыв и отслойка сетчатки.Делали пломбирование + в три слоя лазером. Прошло больше год с операции.

Иногда от усталости зрение ухудшается на 1-2 единицы, как мне сказал офтальмолог, и посоветовала делать упражнения. Управление помогают, хоть и на короткий срок.Можно как-то действеннее расслаблять глаза, может витамины?
А ещё на одном сайте прочитала, что при отслойке нельзя управления, так как они стимулируют приток крови и может быть повторная отслойка.Это правда?

Возраст: 23

Хронические болезни: Панкреатит

Вопрос закрыт

лазера

управление

повторная отслойка

На сервисе СпросиВрача доступна консультация офтальмолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация офтальмолога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Головина Анастасия Михайловна, 21 января 2023

Офтальмолог

Здравствуйте, приложите пожалуйста фотографию осмотра окулиста к своему вопросу. Витамины увы не расслабляет.

Пожаловаться

Позднякова Александра Евгеньевна, 21 января 2023

Офтальмолог

Здравствуйте. Возможно у вас спазм аккомодационных мышц, от этого и так "меняет" зрение?
Приложите данные осмотра к вопросу.

Пожаловаться

Kate, 21 января 2023

Клиент

Александра, здравствуйте, приложила док, который дали после выписки, особо ничего не поменялось.Давление на обоих глазах 20. Да, мне говорил врач что спазм аккомодации и что расширяющие капли убирают его.Но если их капать, ничего не видно, а без них в линзах постоянно нечёткое изображение, даже после зарядки

+ 1

Пожаловаться

Позднякова Александра Евгеньевна, 21 января 2023

Офтальмолог

Екатерина, просмотрела. Капли, расширяющие зрачок, капаются специально вечером перед самым сном. И утром уже хорошее зрение, так как к утру значок сузится. Но!! Капли расширяющие зрачок ( абсолютно все) нельзя капать при повышенном давлении внутриглазное. В выписке у вас давление 25. Это много. Сейчас я видела, что вы написали, что у вас 20. Но как ваш глаз отреагирует на капли я не знаю. Поэтому если их капать, то только под контролем доктора!

+ 1

Пожаловаться

Позднякова Александра Евгеньевна, 21 января 2023

Офтальмолог

По поводу гимнастике, вам его можно делать, без фанатизма, исключая упражнения с сильным зажмуриванием.
Хорошие упражнения, когда смотрите на близко расположенный предмет, затем переводите взгляд вдаль ( таким образом снимается спазм). Такое упражнение можно делать и на работе и сидя за компьютером

Пожаловаться

Kate, 21 января 2023

Клиент

Александра, да, спасибо вам большое,поняла.В аптеке мне без рецепта и не продали капли для расширения зрачков, так что схожу ещё раз к врачу и там же поговорю про давление

+ 1

Пожаловаться

Позднякова Александра Евгеньевна, 21 января 2023

Офтальмолог

Да, эти капли рецептурные. Очень правильно - обратиться на очный прием и обсудить назначение препарата. Но ещё раз повторюсь, при закапывании этих капель вам необходим контроль внутриглазного давления.
Желаю вам крепкого здоровья!
Если после очного приема будут вопросы, обращайтесь!

+ 1

Пожаловаться

Kate, 21 января 2023

Клиент

Александра, спасибо вам большое за ответы)

+ 1

Пожаловаться

Позднякова Александра Евгеньевна, 21 января 2023

Офтальмолог

Пожалуйста)

+ 1

Пожаловаться

Карайченцева Анастасия Олеговна, 21 января 2023

Офтальмолог

Здравствуйте. Приложите пожалуйста послеоперационный выписку и последний осмотр офтальмолога, если есть. Витамины от усталости не эффективны. Возможно нужно прокапать капли от спазма мышц внутри глаза, если таковой есть. Большая ли у вас зрительная нагрузка(компьютер, телефон)?

Пожаловаться

Kate, 21 января 2023

Клиент

Анастасия, а что за капли? Да я работаю за ноутбуком. Прикрепила выписку, последнюю у врача не могу, там все электронно было

+ 1

Пожаловаться

Карайченцева Анастасия Олеговна, 21 января 2023

Офтальмолог

Капли, расширяющие зрачок, капаются курсом перед сном в течение месяца. Диагноз привычно избыточное напряжение аккомодации либо спазм аккомодации вам никогда не ставили?

Пожаловаться

Kate, 21 января 2023

Клиент

Анастасия, нет, не ставили, устно врач об этом мне сказала только.Сказали про капли, но подчеркнули, что они расширяют зрачок и раз я работаю за ноутбуком, но мне не подходят.Я не знала, что их можно и на ночь

Какие капли вы посоветуете? Я почитала, что многие из них могут повышать давление, какие самые лучшие?

+ 1

Пожаловаться

Карайченцева Анастасия Олеговна, 21 января 2023

Офтальмолог

Да, такой побочный эффект возможен у всех препаратов данной группы. Учитывая анаинез, что давление повышалось на правом глазу после операции, лучше вначале убедиться в необходимости этих капель и если капать, то под контролем внутри глазного давления раз в 1-2 недели. Чтобы проверить его (спазма) наличие, нужно сделать рефрактометрию и проверить зрение до и после закапывания мидриатика на приёме у врача, и если будет разница в показателях, вам их пропишут на месяц (наиболее эффективен Мидримакс). Гимнастику действительно с осторожностью, можно 3 раза в день, чаще не стоит. Лучше соблюдать правило 20: каждые 20 минут отрывать взгляд от монитора на 20 секунд и смотреть вдаль примерно на 6 метров.

Пожаловаться

Kate, 21 января 2023

Клиент

Анастасия, эту процедуру делали, чтобы проверить зрение до и после капель, когда хотели убедиться, что зрение не ухудшается, а просто глаза напряжены.И как раз разница была, но ничего не выписали)))

Я могу сейчас сама их купить и снова пойду на прием померию давление, недели через 1.5? Сейчас оно 20 на обоих глазах.

Если я вообще не делаю зарядку, я вижу все хуже и хуже, этот эффект на минут 5 четкости

+ 1

Пожаловаться

Карайченцева Анастасия Олеговна, 21 января 2023

Офтальмолог

Лучше измерить ещё давление непосредственно перед назначением капель. И эффективные препараты продаются только по рецепту, поэтому без посещения врача тут никак не обойтись к сожалению.

Пожаловаться

Kate, 21 января 2023

Клиент

Анастасия, даа, прошлась по 5 аптекам ни в одной не продали, схожу. Поняла вас, огромное спасибо за ваши ответы!
А мне можно же бегать/плавать/ходить в спортзал, спорт без фанатизма не повредит?

+ 1

Пожаловаться

Карайченцева Анастасия Олеговна, 21 января 2023

Офтальмолог

Бегать, плавать можно. Стоит исключить прыжки, подъем тяжестей весом более 3 кг, любые упражнения, при которых кровь приливает активно к голове, т. е. где от натуги "горит" и краснеет лицо. Рада была помочь! Появятся ещё вопросы - пишите)

Пожаловаться

Kate, 22 января 2023

Клиент

Анастасия, спасибо ещё раз, но 3 кг- это иногда пару бутылок воды, даже без управлений, в жизни без этого не обойтись. Просто фитнес/зал без сильных перегибов не навредит?
Это последний вопрос, обещаю) Вы очень помогли)

+ 1

Пожаловаться

Карайченцева Анастасия Олеговна, 22 января 2023

Офтальмолог

Уточните пожалуйста, профилактические лазеркоагуляция вам на второй глаз не делали? По выписке дистрофии сетчатки есть на обоих глазах. Если делали, можно быть немного поспокойнее в плане физических нагрузок. Если не делали, рекомендую этот момент уточнить все-же у врача на очном приёме. Чтобы он посмотрел характер дегенеративных изменений на втором глазу, оценил риски и дал рекомендации по образу жизни. По глазу с отслойкой была проделана большая работа, риск рецидива не очень велик, умеренные занятия спортом допустимы. Но нужно уберечь второй глаз, сохранить на нем зрение и максимально внимательно отнестись.

Пожаловаться

Kate, 22 января 2023

Клиент

Анастасия, да, на левом глазу тоже есть лазер, его делали на пару дней раньше операции на правом.
Что значит умеренно?

+ 1

Пожаловаться

Карайченцева Анастасия Олеговна, 22 января 2023

Офтальмолог

Очень хорошо, что сделали на обоих глазах лазер. Стоит исключить прыжки, силовые нагрузки. Можно бег, плавание, заниматься растяжкой, йогой (только не вниз головой), дыхательной гимнастикой)

Пожаловаться

Kate, 23 января 2023

Клиент

Анастасия, фитнес/занятия в зале на тренажёрах без лишнего веса/гантель?
Мне всего 23, всю жизнь сложно не заниматься спортом...

+ 1

Пожаловаться

Карайченцева Анастасия Олеговна, 23 января 2023

Офтальмолог

Да, фитнес, гантели малого веса можно)

Пожаловаться

Kate, 24 января 2023

Клиент

Анастасия, спасибо вам большое за советы!Вы очень хороший врач✨

Пожаловаться

Федящина Галина Александровна, 21 января 2023

Офтальмолог

Здравствуйте. Нет, гимнастика для глаз не может вызвать отслойку сетчатки, это безопасно.

Пожаловаться

Кулиш Вера Анатольевна, 21 января 2023

Офтальмолог

Здравствуйте.
Зарядку для глаз после оперированной отслойки сетчатки я не рекомендую делать. При движении глазам в стороны идёт натяжение сетчатки.
Вам надо правильно организовать рабочий режим. Максимально ограничить зрительную нагрузку. Во время работы за компьютером соблюдать правило 20/20/20 Это значит каждые 20 мин делать перерыв на 20 сек при этом перевести взгляд вдаль (20 футов, более 6 м) потом минуту посидеть с закрытыми глазами и дальше работать

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Водительская справка

3 ответа

26 июля 2024

Александр

Вопрос закрыт

Удалили папилломы

1 ответ

15 января

Амелия, Москва

Вопрос закрыт

Расщепление слоев сетчатки

5 ответов

20 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Удаленный невус

7 ответов

15 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос