СпросиВрача
Главная
Вопросы
Консультация невролога
Вопрос №1626551

Что вас беспокоит?

Бессонница при грудном вскармливании

После стрессовой ситуации началась бессонница, длится уже больше месяца, либо засыпаю быстро и просыпаюсь через полтора часа, либо долго не могу уснуть и потом сплю часа полтора-два, ребенок спит, а я нет. Успокоительные средства пила (новопассит, глицин), также принимала курсом Магне б6 форте, сейчас пью Мелаксен и сплю хорошо, но иногда и с ним такие проблемы. Терапевт и невролог в поликлинике разводят руками типо само пройдёт, а у меня уже страх, что опять повторится. Сколько вообще можно пить Мелаксен? И если не Мелаксен, есть ли препараты от бессонницы , которые можно при гв?

-
24 года
18 Октября 2023·Просмотров: 303·Анастасия

Ответы могли устареть

Ответы врачей в этом вопросе даны больше двух лет назад — медицина не стоит на месте. Получите новые персональные рекомендации невролога уже через 10 минут.

Принятый ответ

Здравствуйте!
К сожалению кроме мелаксена нет других препаратов при бессоннице
Его можно спокойно принимать длительное время 3 месяца
Так же вы себе можете помочь обратившись к психологу для проведения когнитивно поведенческой терапии

Принятый ответ

Добрый день. Мелаксен можно принимать до 3 месяцев
При завершении грудного вскармливания, если симптомы не пройдут, необходима консультация психиатра или психотерапевта для подбора терапии.

Принятый ответ

Здравствуйте! При ежедневном приёме мелаксен можно применять 1 месяц. При сохранении симптомов бессонницы, далее можно продолжить приём препарата 1 раз в 2-3 дня ещё до 1 месяца.
При наличии тревожности Вы так же можете коротким курсом до 2х недель (либо ситуационно, когда это потребуется) применять препарат Атаракс 25 мг по 1/2-1 таб на ночь. Его можно применять на ГВ. Так же Вы самостоятельно можете проверить совместимость лекарственных препаратов с ГВ на сайте e-lactacion.ru

- отвечает СпросиВрача –
Анастасия
Клиент

Анна Евгеньевна, здравствуйте, а Атаракс разве не по рецепту ?

Атаракс рецептурный препарат, да.

Принятый ответ

Здравствуйте ! Мелаксен нельзя пить больше 1месяца,потом только ситуационно( периодически), иначе перестанет вырабатываться свой собственный мелатонин. На ГВ часто такие проблемы со сном, потом это пройдет , вам главное расслабиться, не думать заранее о сне и не переживать , что со сном проблемы, побольше гуляйте , займитесь спортом , если есть повышенная тревожность - то поработайте с психотерапевтом

Принятый ответ

Здравствуйте Анастасия! Важно проработать стресс с психологом, так же проработать накопившиеся ранее проблемы, будет легче. К работе с психологом добавить физическую активность начиная с 10-15 мин в день - пилатес, танцы дома под музыку когда никто не видит)) подобрать медитации которые подойдут Вам, слушать во время прогулок, дома перед сном, либо включать фоном во время работы по дому.

Рекомендуем прочитать статью про лечение Бессонницы

Прочитать

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.