Что вас беспокоит?
Длительность сна
Здравствуйте! Меня зовут Маша и меня часто тянет к сну. Иногда я сплю больше 12-15 часов сколько не будите не могу встать , ,будильникков просто отключаю. Сегодня тоже спала много вчера 7-8 часов Вторник тоже спала много. И днем тоже тянет к сну.
6 Апреля 2019·Просмотров: 154·Анонимный пользователь
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации сомнолога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте! Уточните ваш возраст. Чем старше мы становимся, тем меньше потребность во сне. В возрасте 25-64г - нормальная продолжительность сна 7-9ч, приемлемо и 6 - 10ч. Для старшеклассников - 7-11ч, для подростков 7-10ч. Если вы не высыпаетесь за этот период, обращайтесь к неврологу
Михаил, Мне 16 лет вес 42 рост 152
Похожие вопросы по теме
- 8 Июля 11 ответов
- 8 Июля 7 ответов
- 5 Июля 5 ответов
- 4 Июля 29 ответов