Что вас беспокоит?
Депрессия при гв
Здравствуйте, раннее я обращалась по поводу бессонницы. К сожалению мне сложно трезво оценить ситуацию, может я ранее не замечала, но сейчас обратила внимание и поняла, что я постоянно раздражаюсь, когда маленький ребенок кричит и не спит, не может уснуть. Нервная система перевозбуждается и потом я не могу уснуть всю ночь. Удается поспать через день, то есть, если ночь перед этим не спала, то сегодня ночью спать буду, а следующей ночью снова сна нет. Сегодня не удалось уснуть вообще ни разу за всю ночь. Пью фенибут и магний 3 р. В день. Видимо не помогает. Подскажите что делать? Депрессия это или нет?
Принятый ответ
Попробуйте принять на ночь донормин по одной таблетке за 30 минут до сна он без рецепта и иногда очень здорово помогает чтобы уснуть
Юлия, донормил не помогает , выпила перед сном, сна нет все равно
Принятый ответ
Здравствуйте. Ваша раздражительность скорее всего результат недосыпа. При гв низким риском обладает мелатонин попробуйте его 1 таб на ночь.
Принятый ответ
Добрый день.
Ваше состояние скорее всего обусловлено банальным недосыпанием. Попробуйте 5 htp гидрокситриптофан 200 мг на ночь, это биодобавка, улучшает сон и настроение. Не для сложных случаев конечно, но помочь может.
Здравствуйте, Ваше состояние сейчас - это следствие истощения, Вы с ребёнком, это и психологически сложный кризисный период в жизни, ведь это адаптация к новой роли и столкновение с ролью мамы в реальности, а не в ожиданиях. Плюс физиологические изменения, в том числе и гормональные. И полностью сбитый режим прежней жизни, режима сна, отдыха и активного времени. Вы привязаны к ребёнку, кормление, уход, его сон, Ваш недосып. У Вас нет ресурсов, чтобы при этом ещё оставаться спокойной. Действительно, при раздражительности можно попробовать ограничиться пока препаратами, которые можно приобрести в аптеке бе рецепта, присмотритесь к препарату 5-гидрокситриптофан (5-HTP) (от Эвалар), это натуральный природный антидепрессант, в практике есть клиенты, которые при подобных состояниях принимают его и им легче.
Елена, но это второй ребенок. Странно что с первым такого не было. Не понимаю из-за чего может быть истощение, мне же помогают по дому, помогают со старшим ребенком, иногда ребенок плохо спит и я могу понервничать, но это не критично, успокаиваюсь сама. Я раньше могла нервничать как и все люди. Не понимаю, что меня привело к такому состоянию. Если только гормоны....
Принятый ответ
Здравствуйте!
Не обязательно это депрессия, скорее истощение, астения, отсюда раздражительность. Принимаете все правильно. Попробуйте еще мелатонин перед сном.
Екатерина, здравствуйте, ещё завышен пульс, от 80 до 100 примерно,так было и при беременности,я пила панангин и мне помогало. Сейчас нет
Это тоже может быть астенической симптоматикой, или тревожной
Здравствуйте!
Скорее всего это состояние связанно с повышенной нервной возбудимостью на фоне общего нервного и физического истощения.
Вам необходимо восстановление и отдых.
Попросите близких помочь вам с ребёнком и дать возможность побыть одной иногда занимаясь собой.
В целом тревога тоже даёт подобные симптомы.
Хорошо бы обратиться к психологу для индивидуальной консультации и проработки первопричины которая привела вас к данному состоянию.
Принятый ответ
Здраствуйте, выше перечисленные симптомы причины недосыпа,рекомендовано к терапии добавить триптофан,мес+мелатонин,мес. при неэффективности чз мес требуется наз АД(триттики).
Анастасия, многие препараты триттики или даже фенибут отпускаются только по рецепту
да,для это нужно очно посетить специалиста не обязательно психиатра, вам невролог мож выписать данные препараты. либо можно чз интернет аптеку заказать, они часто по факту рецепт не спрашивают.
Похожие вопросы по теме
- 20 Декабря 20192 ответа
- 7 Сентября 20203 ответа
- 9 Апреля 20212 ответа
- 4 Февраля 20226 ответов