Часто начал отрубаться днем — вопрос №1243940
Здравствуйте.
Я юноша, 17 лет
Недавно, месяцы 2-1,5 назад меня начало кидать в сон после школы. Прихожу домой, ложусь, и отключаюсь на часик - два.
Последние 2 недели это начало все сильнее обостряться, и сегодня это дошло до своего апогея - вчера я лег в 22.30, проснулся в 7, прихожу со школы в 14:30 и отрубаюсь на пять часов, до 19:40.
Самое интересное что почти всегда это не влияет на мой режим сна, а значит следствием плохого режима это быть не может. Например я обычно встаю в 7, ложусь в 00.00, но в течении дня засыпаю а на режим никак не влияет. Значит ли это что организма почему то потребовался дополнительный отдых, помимо ночного сна?
Стоит учитывать что по такому режиму, с 7 до 00, я живу несколько лет как.
Доп. информация:
• Занимаюсь силовым спортом в тренажерном зале
• Учусь в 11 классе, много стресса, много готовлюсь к экзаменам
•Я сейчас "на массе". Много тренируюсь, много ем, использую спорт. пит.
Активно набираю мышечную массу вобщем
Спасибо вам за уделённое время.
Возраст: 17
Хронические болезни: -Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!