Что вас беспокоит?
Как похудеть на 15 кг в 13 лет
Здравствуйте, мне 13 лет и надо похудеть примерно на 10-15 кг, мой вес сейчас составляет 73 кг при росте 170 см Как сбросить такой вес за 2 месяца? До 60 примерно правильно и здорово, возможно с какими то витаминами
11 Апреля 2019·Просмотров: 857·Софья, Москва
Здравствуйте. За 2 месяца не получится, нужно примерно 4. Начните Правильное питание, 1200 ккал в сутки. Воды до 2,5 литров, физическая нагрузка 5 р в неделю. Таблетки в таком возраст нельзя. Проверьте гормоны щитовидной железы.
Похожие вопросы по теме
- 19 Декабря 20217 ответов
- 14 Октября 20231 ответ
- 3 Декабря 202347 ответов