Посоветуйте как быть

Здравствуйте, у меня остеохондроз, и сколиоз, лет в 15 упала на тазовые суставы, было очень больно,наверное был скорее всего ушиб, ходила в школу больно было вставать даже не могла рывками получалось. Потом прошло само собой организм же молодой я так думаю.Ничем не лечила. Да и мама не хотела чтобы я школу пропускала. И я сильно не жаловалась но очень мучалась. В последнее время занялась лечением, прошла массаж, лфк уколы и таблетки и хондропротекторы. Сейчас хожу в зал, все отлично спина не болит. Седалищные нервы я так думаю с задней стороны где ягодицы тоже не болят. Единственное где тазобедренный сустав с передней стороны есть точка такая болючая, ближе к тазобедренному суставу, больше с левой стороны больнее. Это может быть зажат седалищный нерв с передней стороны? Или сам тазобедренный сустав воспален? В основном иногда ноет это место а так живу и как и раньше. Только по женски проблемы. Но в геникологии все хорошо. Может быть это из за этого? Если я начну делать курс сама себе самомассаж думаю там будет синяк и плюс будет болеть это место Как мне посмотреть что в этом месте? Сделать ренген или кг что лучше тазобедренных суставов? А как вылечить если это нерв с передней стороны? Ведь я курс прошла, может курс помог особо же не беспокоит но воспаление полностью не пройдет так как хроническое? Может если это нерв с передней стороны то тогда нужны другие занятия лфк именно для этого места?