Сухость и трещины

Здравствуйте! Сильно сохнет и трескается кожа рук. Раньше было в холодное время года (от поздней осени до весны), сейчас - постоянно. Трещины глубокие. Примерно 2недели как стало хуже, сухость перешла на подушки пальцев (раньше не было), трещины появляются даже когда просто распрямляешь ладонь. Не чешется, болит. И появилось красноватое сухое пятно на ноге внизу. Питаюсь правильно, гормоны в порядке. Что делать?