Что вас беспокоит?
Расшифровка анализов
Здравствуйте.Перешла на кето питание за 4 недели ушло 6 кг.Даже не кето,а низкоуглеводное в день 50 гр углеводов.Принимаю солгаровское железо,очень сильно потею,нужно ли принимать железо при ферритине 23?Так же принимаю витамин д.Связана потливость с приемом железа?До низкоуглеводного питания при приеме железа также очень сильно потела.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации эндокринолога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Ферритин низкий, приём железа необходим.
Ферретаб по 1 капсуле 1раз в сутки. 4 недели. Либо ваше железо. Оптимальный уровень ферритина не менее 40
Витамин д аквадетрим/вигантол по 14 капель (7000 МЕ) 1раз в сутки 4недели, далее проф доза 2000 МЕ (4 капли) постоянно
Что касаемо потливости, необходимо проверить гормоны щитовидной железы. Сдать ТТГ, ст4. Ат к ТПО если сдавали,то не нужно. УЗИ щж если делали более года назад.
У вас аит, тироксин принимаете? В какой дозе
Софико Бежановна, тироксин зачем?У меня гормоны в норме.
При аит бывают гормоны в дисбалансе и назначают. Когда сдавали ТТГ и ст4?
Софико Бежановна, пол года назад,точнее в мае.
Вам необходимо повторить ТТГ, ст4. Раз в 6 месяцев нужно контролировать гормоны.
Потливость могут давать анемия, патология щж, гипогликемия (пониженный сахар)
Софико Бежановна, я вас поняла.Скорее всего это гипогликемия (пониженный сахар)
Можно сдать гликированный гемоглобин посмотреть уровень глюкозы за прошедшие 3 месяца. Чувство голода было во время потливости?
Кето диету не рекомендую. Лучше просто поддерживать правильное питание.
правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса
Принятый ответ
Здравствуйте,ферритин низкий прием железа нужен
Прием железа не вызывает потливость
Досдайте анализ ттг для исключения дисфункции щитовидной железы
Месячные регулярные?
Диана, месячные регулярные .Пол года назад проверяла щитовидку,все в норме только АТ К ТПО завышен.
Принятый ответ
Здравствуйте
Вит д дефицит, поэтому 7 000 МЕ в день - 4 недели внутрь (Вигантол: 14 кап/сут – 4 нед или Аквадетрим: 14 кап/сут - 4 нед)
Далее переход на поддерживающие дозы 2000 ед 4 кап утром после еды длительно
Ферритин низкий, норма не ниже 45
Поэтому принимайте ферретаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать ферритин
Проверьте гормоны щитовидной железы- ТТГ и Т4св
Дарья Валерьевна, ферритаб почемуто не поднимает ферритин.Тотема очень хорошо подняла с 5 до 23,но уже не могу ее пить)
Месячные обильные? Проблем с жкт нет?
Дарья Валерьевна, были обильные,стояла спираль с этим связана нехватка железа.Спираль убрала,месячные нормализовались.
Попробуйте Мальтофер + фолиевая кислота =лучшее усвоение. Запивать аскорбинкой
Принятый ответ
Здравствуйте, Елена. Нужно проверить уровень гормонов щитовидной железы, так как Вы пишите, что у Вас АИТ. Также при сильной потливости рекомендуют проверить сахар.
Ферритин низкий, принимать железо нужно. Если анализы на гормоны и сахар будут в норме, попробуйте заменить препарат железа.
Принятый ответ
Здравствуйте. Да, препарат железа Вам показан. От него обычно потливость не усиливается, наоборот, потливость может быть при дефиците железа. Принимайте 1 месяц, запивать аскорбинкой. Потом отмените железо и понаблюдайте, уменьшилась или нет потливость.
Здравствуйте! Ферритин низкий ( норма не менее 40) , солгар- это БАД, а не лекарство. Лучше принимать ферретаб по 1 таб х 1 раз в день - 2 месяца.
Какую дозу витамина д приримаете?
Эльмира, ферритаб почемуто не поднимает ферритин я его пила три месяца,пересдала ферритин был ещё ниже..Тотема очень хорошо подняла с 5 до 23,но уже не могу ее пить)После тотемы переходила на сорбифер не было проблем с жкт.Сейчас попробовала сорбифер и начался в животе ураган.
На солгаре жалоб нет?
Эльмира, с жкт нет.Через месяц сдам анализы.
Здравствуйте!
Принимайте препараты железа (у вас снижен запас железа) - ферретаб 1 капс в день - 2 мес, под контролем ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл).
У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель 1 раз в день – 1 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли в день длительно. При этом нужно в день употреблять от 3 порции нежирных молочных продуктов (стакан молока, 30 г сыра, 100 г творога), богатых кальцием.
Потливость связана с дефицитом углеводов в питании.
Жиры являются самыми калорийными, поэтому эффективнее снижать калорийность и вес за счет снижения жиров. Замените майонез на 15% сметану, жирное мясо/рыбу на нежирные (отварная куриная грудка, духовая говядина, запеченный минтай, хек, треска), выбирайте сыр 17% жирности, ограничивайте растительное масло (1-2 ст.л/д), орехи/семечки (горсть); желток яйца (до 2 шт в день), сливочное масло (5 г/д); исключите: сало, колбасу, фастфуд. Зато углеводы, богатые клетчаткой, обеспечивают чувство сытости, наполняя желудок, не влияют на вес ограничивать не нужно: овощи (от 3 шт в день, кроме картофеля), зелень, отруби. В 3 основных приема пищи заполняйте вашу тарелку на ½ - овощами, богатыми клетчаткой, ¼ - белками и ¼ медленноусвояемыми углеводами (крупы, паста, картофель, фрукты. несладкая выпечка). В день выпивайте 1,5-2 л. воды (ограничьте кофе/молоко/соки до 1 ст/д).
Расширьте физическую активность (ходьба по 30 мин каждый день или по 1 час 2-3 р/нед). Будьте здоровы!
Здравствуйте, Ферритин низкий, необходим уровень хотя бы 40, принимайте таб ферретаб по 1 таб 1 раз в день в течении 2 месяцев, далее контроль. Витамин д 7000 ед в течении месяца, далее контроль при нормализации показателей, переход на поддерживающую дозу 2000 ед
Здравствуйте. А запах сильный у пота? или просто "как вода"?
ферритин низковат, железа солгара вам не хватает, нужны лекарства - сорбифер (100 мг за 30 мин до еды утром, прием через день). Прием витамина Д нужен, 7000 МЕ - 4 недели, далее контроль для корректировки.
Здравствуйте. Такой ферритин считается низким, принимайте ферретаб 1 капсула в день 2 месяца. Потливость не из за приёма препарата железа. Есть недостаток витамина д начинайте принимать аквадетрим по 14 капель в день 1 месяц затем 4 капли в день длительно до весны
Похожие вопросы по теме
- 17 Июля 202215 ответов
- 8 Декабря 20227 ответов
- 20 Января 20256 ответов
- 16 Июня 26 ответов