Непрекращающееся чувство тревоги, паника — вопрос №1272635
Добрый день.
На протяжении года борюсь с непрекращающимся чувством тревоги и паникой.
Связано в большей степени именно с рабочими процессами. Ранее за собой подобного уровня запредельной тревоги не замечала. Связывала этот момерт с низкой самооценкой, всячески пыталась ее поднять определенными действиями.
2 года на руководящей должности, всего в этой компании 3 года работаю. Уже думаю кардинально о смене окружения, о новой работе. Работала с психологом.
Смена окружения кардинально сможет помочь?
Или пойти на уровень выше к психотерапевту?
Спасибо.
Возраст: 28
Хронические болезни: ГипотериозНа сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!