Тяжело выхожу из ОРВИ

Началось с того, что заболела дочь. В понедельник 6го февраля она уже здоровая вышла в школу, я закрыла больничный и дожна была во вторник выйти на работу. Как вдруг, вечером в понедельник начало щекотать горло. Во вторник я проснулась как побитая собака. Позвонила на работу. Разрешили пару дней отлежаться без БЛ. Я успокоилась и начала отлеживание. Итак: Вторник - к обеду ломота в костях и мышцах, головная боль и темп 38.5. Сбила ибуклином, проспала до вечера. В ночь снова поднялась, как я ни старалась уснуть - не получалось. Среда - заплела в 7 утра дочке 2 косички, вспотела, словно разгрузила уголь. Передала дочь для завтраков и провожаний мужу. Сама спать. До 12 спала. Пообедала. Начало ломать и трясти. 38. Парацетамол и спать. До вечера то сплю, то не сплю. А в четверг бы уже на работу, а я никакая. Начало закладывать нос. Ночь со среды на четверг на парацетамоле, но уже без ломаний. Думала, что отступает. Четверг - поняла, что надо по новой на больничный. Вызвала неотложку. Взяли мазок на ковид. Не экспресс. Результат отрицательный. Весь день нос заложен, внурти булькало, наружу не шло. Вечером четверга - начало лихорадить до клацанья зубов, кончики пальцев онемели, руки стали белыми, темп 39. Испугалась. До этого же пила парацетамол. Получается, что на нём темпа вверх пошла. Вызвала скорую, т.к. побоялась в ночь с такой темпой. Приехали, укололи. Давление 140/90, пульс 128. Ночь была никакая. Отек в носу не дал заснуть. Как рыба хватала воздух ртом, все пересохло. Сосудосуживающие капли помогали на полчаса. Утром снова 2 косички, мокрая, переоделась, спать. Темпа после укола не поднималась. В пятницу был кошмар. В 2 часа я почувствовала подъем температуры. 37.5. А ведь после укола скорой вчера ее не было совсем. А в 4 часа ночи я проснулась от жуткого сердцебиения, тошноты, мокрая стала в секунду. Думала, что скачок давления. Измеряю - 70/50. Я еще раз, тоже самое. И тут я понимаю, что кисти рук как-то странно вибрируют, пальцы все выпрямлены и ими трудно управлять. Разбудила мужа, стал мне руки разминать, вызвали скорую. Через 10 минут руки восстановились, измеряем давление , уже 140/90. Я думала, что я умираю. Как это страшно. Скорая сделала экг и уехала. Сегодня вторник, 8й день от начала заболевания, я очень слаба, кашель откашливается, насморк отпустил, дышать могу, но внутри продолжает булькать. Температура 35.6 третий день. Хочется лежать и ничего не делать. Как выйти из этого состояния?