Постоянная сонливость — вопрос №1276250

Question

Постоянная сонливость — вопрос №1276250

Татьяна, Новосибирск

463 просмотра

15 февраля 2023

Постоянная сонливость. Днём меня клонит в сон, вечером я ловлю бодряк из-за этого иногда не могу заснуть, стараюсь засыпать в 1 ночи, если усну раньше, то начинаю просыпаться ночью, по несколько раз. Днём, после еды особо клонит в сон. Какая-то вялость целый день. В день раз по 10 может меняться настроение. Тревожность. Ещё беспокоит проблема с выделениями из влагалища, белые, похоже на кремовые. Сдавала анализы на флору, гениколог сказал, что всё хорошо. Выписала мне таблетки тержинан. Но ничего не прошло. Какие анализы сдать? Какие витамины пропить?

Возраст: 25

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

выделение

постоянная сонливость

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

9 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 15 февраля 2023

Терапевт

Здравствуйте.
Для уточнения состояния рекомендую обследование - общий анализ крови, общий анализ мочи; биохимический анализ крови - АСТ, АЛТ, билирубин общий и прямой, мочевина, креатинин, сахар, холестерин, СРБ, амилаза, липаза ТТГ, ферритин. витамин Д, витамин В12, фолиевая кислота.
В плане лечения рекомендую начать прием растительного препарата из группы адаптогенов - элеутерококк по 1 таб 2 раза в день утром и обед в течение 1 месяца.

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 15 февраля 2023

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы = ТТГ и Т4 своб, ферритин, ОАК, общий белок, витамин Д, В9 и В12.

Магния глицинат можете уже принимать - 400 мг перед сном. Спать все-таки нужно ложится до 23.00

Пожаловаться

Дорофеева Елена Олеговна, 15 февраля 2023

Терапевт

Здравствуйте! Для начала рекомендую искллчить основные дефицитные состояния: анемию (сдать на ферритин), вит д, проверить функцию щитовидной железы (ТТГ, т3, т4). Возможно на фоне тревожности такие симптомы, рекомендую на выбор
1. Афобазол по 1 таб х 3 раза в день - 1 месяц.
2. Новопассит по 1 таб х 3 раза в день - 1 месяц.
При трудностях с засыпанием и нарушениях сна, ранних пробуждениях можно еще мелатонин 3 мг на ночь.
Все отпускаются без рецепта. Здоровья!

Пожаловаться

Ушанлы Полина Сергеевна, 16 февраля 2023

Терапевт

Татьяна, здравствуйте.
Описанные симптомы могут быть при различных состояниях.
Для начала исключить анемию и гипофункцию щитовидной железы, дефицит витамина Д, понадобится дообследование: общий анализ крови, кровь на витамин Д, ферритин, ТТГ.
До плоучения лабораторных результатов витамин Д можно принимать на пстоянной основе в прфилактической дозировке: Вигантол 4 (2 тыс. ЕД) капли с едой утром.
Соблюдать гигиену сна.
Ложиться спать в одно и то же время. Комната должна быть тёмной, проветренной6 за 40 минут до сна не пользватьтся гаджетами никакими.
Обязательно гуляйте хотя бы 30 минут на улице каждый день.
Для улучшения засыпания можно попробовать препарат Велсон 3мг ( 1 таблетка) за 40 минут до сна. Привыкания препарат не вызывает никакого.
К слову, после еды сонливость вполне физиологическая, потомоу что пищу нужно желудку переварить, поэтому идёт перераспределение в кроовяном русле.
Вы упомянули тревожность. Уточните, как она проявляется? Когда? Как ощущаете её в теле?
Пройдите опросники по шкалам тревоги и депрессии Бека.
В случае, если дефициты лабораторно будут исключены, то нельзя забывать, что депрессивные и тревожно - депрессивные состояния тоже имеют такие симптомы. Это всё лечится. Не всегда требуется обязательно медикаментозное лечение, психотерапия в когнитивно - поведенческом подходе одобрена при терапии тревожных и депрессивных расстройств.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Запах после секса

6 ответов

28 февраля 2023

Мариам

Вопрос закрыт

Нетипичные месячные

4 ответа

20 апреля 2024

Жанна

Вопрос закрыт

Что делать при гиперплазии эндометрия матки в возрасте 87 лет

1 ответ

10 мая 2024

Мадина

Вопрос закрыт

Угроза выкидыша

4 ответа

21 сентября 2024

Mary, Новочеркасск

Вопрос закрыт

Насморк и кашель

3 ответа

11 февраля

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-02-15T13:57:07+03:00

Здравствуйте, перед применением препаратов, нужно сдать анализы крови: ОАК, ферритин, сыв железо, гормоны ЩЖ (ТТГ, Т3,Т4, ат к ТПО), витамин Д. Далее уже отталкиваться от результатов.

Для того чтобы нормализовать Ваш биоритм, нужно стараться ложиться спать до 23.00 хотя бы, можно подключить небольшую прогулку перед сном, лёгкий ужин. Сон нужно и важно наладить.

Медведева Лариса Анатольевна, 15 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-15T13:59:43+03:00

Здравствуйте! Похоже на дефицитное состояние, проявляющееся синдромом хронической усталости. И тем не менее, обследоваться шире, чем поиск дефицитов, чтобы исключить скрытую патологию. Общий анализ крови, общий анализ мочи с микроскопией осадка, биохимия крови (аст, алт, лдг, креатинин, глюкоза, СРБ, общий белок, кальций ионизированный, цинк, 25-он, ферритин и ТТГ), ЭКГ и ФГ.
По результатам обсуждение терапевтической помощи и ее необходимость.

Агафонова Татьяна Андреевна, 15 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-15T14:03:06+03:00

Здравствуйте, вам необходимо сдать мазок фемофлор или флороценоз сделать это можно в любой лаборатории
Также необходимо сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови с определением уровня ферритина, витамина д, а также кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ Т3 Т4
Описанная вами симптоматика может быть связана с латентным железодефицитом, анемией или нарушением работы щитовидной железы
В зависимости от результатов анализов можно будет определиться с дальнейшей тактикой

Дьяконова Мария Алексеевна, 15 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-15T14:08:41+03:00

Здравствуйте, Татьяна.
Рекомендую сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови (общий белок, креатинин, мочевина, глюкоза, холестерин, АСТ, АЛТ, билирубин общий, магний, калий, ферритин), сдать кровь на витамин Д-25-ОН, гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 своб, ат к ТПО).
Осмотр терапевта с результатами.
Осмотр гинеколога повторный.
Необходимо больше отдыхать, соблюдать режим труда и отдыха, сон ночной - не менее 8 часов, спать ложиться обязательно до полуночи, днём не спать!
Должно быть полноценное, сбалансированное питание, соблюдение питьевого режима.
Обязательна двигательная активность. Старайтесь совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Перед сном проветривайте помещение, в котором находитесь. По максимуму оградите себя от ненужной информации. Курение, алкоголь- исключить. Гаджеты- по минимуму.
Перед сном можете пить седативные чаи (фитоседан№3, например).
При сохранении тревожности и при нарушении сна- консультация психотерапевта.

Шипулина Ирина Александровна, 15 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-15T14:16:48+03:00

Пожаловаться

Шипулина Ирина Александровна, 15 февраля 2023

Терапевт, Функциональный диагност

Здравствуйте, для исключения дефицитных состояний рекомендуют сдать: общий анализ крови с лейкоформулой и СОЭ, ферритин,Витамин Д,ТТГ для исключения патологии щитовидной железы.

Принятый ответ