Нарушение сна и стресс — вопрос №1276715

Question

Нарушение сна и стресс — вопрос №1276715

Михаил, Санкт-Петербург

333 просмотра

15 февраля 2023

Здравствуйте, ранее около 1 года были постоянный стрессы на работе(военный) сейчас стрессов нет, но ночью происходят не периодические подергивания т.е дергаются конечности рука нога вздрагивающие движения всего тела и половины каждую ночь так же сны не лицеприятные. Обратился по этому вопросу к неврологу : невролог услышал и выписал фенибут прошло 10 дней и последние 2 дня пошла сильная побочка постоянно нет сил будто выжитый лемон постоянно чувство что ещё немного и упаду в обморок. Сегодня решил прекратить прием данного лекарства.
Вопрос что делать?

Возраст: 20

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

стресс

фенибут

нарушение сна

побочка; подергивание

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

6 ответов врачей

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 15 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте!
Попейте адаптол два раза в день месяц. Фенибут вам не подходит, не принимайте его. Пройдите ЭЭГ чтобы исключить эпилептическую активность.

+ 1

Пожаловаться

Дерябина Анна Сергеевна, 15 февраля 2023

Невролог

Здравствуйте. Необходимо ЭЭГ сделать.
Пропить Магне В6 2 т 3 р/д 1 месяц
Фенибут отменить.
Подробнее напишите про ваш сон. Прерывистый, долго ли требуется времени чтобы уснуть?

Пожаловаться

Михаил, 15 февраля 2023

Клиент

Анна, сон происходит достаточно быстро но в течение самого сна могу 3+ раза проснуться по утру вялое состояние.

Пожаловаться

Михаил, 15 февраля 2023

Клиент

Анна, завтра сдам на ЭЭГ посмотрите все ли в порядке?

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 15 февраля 2023

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, а вы сдавали кровь на уровень электролитов - калий ,кальций , магний ? Сдавали на ферритин , витамин Д?

Пожаловаться

Михаил, 15 февраля 2023

Клиент

Алана, нет

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 15 февраля 2023

Психотерапевт

Здравствуйте!
Фенибут перестать резко принимать.
Рекомендовал бы заменить на адаптол (1 таблетка утром и вечером или на атаракс 1 табелкта на ночь), эти препараты противотревожные, будут успокаивать работу нервной системы.
Параллельно обязательно выполнить ЭЭГ полного цикла с целью оценки пиковой активности мозга.

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 16 февраля 2023

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги может провоцировать подобные вздрагивания . Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Длительные критические дни

1 ответ

29 июня 2020

Дарья

Вопрос закрыт

Потеря сознания при стрессе

2 ответа

4 сентября 2020

Леся

Вопрос закрыт

Первая помощь при обострении шизофрении

1 ответ

30 июня 2022

Екатерина

Вопрос закрыт

Почему не могу скинуть вес

1 ответ

28 мая 2024

Макка

Вопрос закрыт

Высыпания в зоне декольте

8 ответов

16 сентября 2024

Ирина, Истра

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Дерябина Анна Сергеевна, 15 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-15T20:02:34+03:00

Пожаловаться

Дерябина Анна Сергеевна, 15 февраля 2023

Невролог

К тому что выше написала пропить мелаксен 1 т 1 р/д за 40 минут до сна 1 месяц

Принятый ответ

Хацаева Алана Сергеевна, 15 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-15T21:00:39+03:00

Прежде чем начинать приём противотревожных препаратов сразу, нужно обследоваться. Немного неверная тактика доктора.
Сдайте данные анализы и при необходимости начните восполнять дефицит.
Сейчас можно вам начать принимать МагнеВ6 по 1 т 2 раза в день до результатов анализов, по результатам откорректировать дозировки.

Мкртчян Нонна Юрьевна, 15 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-15T23:24:13+03:00

Здравствуйте Михаил ?! Такие поддергивания первично могут возникнуть вследствие тревожного синдрома -называются такие фасцикуляции доброкачественными , также Возникают при длительной физической нагрузки вызывающие переутомление ,при переохлаждении ;при стрессах , большое количество употребления кофеина ,недостаточности вит д ,вит б 12 ,железо и ферритина (сдать анализ на вит д ,вит б 12 ,железо ,ферритин ) длительное употребление ежедневно алкоголя (исключить спиртные напитки ),при недостаточности магния и кальция (сдать электролитный баланс - магний ,кальций ,хлор ,натрий ),а также заболеваниях щитовидной железы (сдать ттг т3 т 4 ).пройти энмг игольчатую я бы порекомендовала начать т мебикар 0,5 -2 р в день 1,5 мес он хорошо переносится и сдать анализы