Пропали все эмоции что делать?

Всегда был очень эмоциональным тревожным скромным человеком, но после сильнейшей психотравмы все это пропало. Щас ни гордости ни скромности не стало, не хочется ничего доказывать, и выглядеть лучше в глазах других людей. Основная проблема с эмоциями, из за этого чувствуешь себя отдаленным от других людей каким-то не нормальным. Все стало казаться не важным не нужным, всякие праздники, разные мероприятия, хотя всегда я это очень любил. Всегда занимался саморазвитием избавлением от своих фобий, а щас мне не от чего избавляться, все это пугает и разочаровывает.