Раннее семяизвержение

Здравствуйте. У меня при половом акте происходит преждевременная эякуляция. Как мне быть в этой ситуации, когда половой акт происходит в течении трех минут. Но бывают случаи, когда половой акт может происсходить более 10 минут. Я незнаю как такое происходит.