Что вас беспокоит?
У ребенка лишний вес
Здравствуйте ,дочери 11 лет, лишний вес. Вес 58 кг, рост 150 см. Сдали анализы. Ттг 2.73, Т3 св 5.27, Т4 св 11.34, АТ к ТПО 723, глюкоза 4.84. Нужно ли что то еще сдать? Самочувствие нормальное у нее, пугает прибавка в весе 10 кг за 6 мес
Здравствуйте
Есть ли растяжки в области живота или бёдер?
Дарья Валерьевна, растяжек нет
Хорошо
Давление не беспокоит ? Выделения из молочных желёз?
Дарья Валерьевна, я его у нее систематически не измеряла. На головную боль не жаловалась никогда. Сейчас измерили -110/80, пульс 93. Сказала сейчас чувствует себя отлично
Дарья Валерьевна, выделения из молочных желез я не замечала на белье
Принятый ответ
Проверьте ферритин, норма не ниже 45- нужно исключить железодефицит
И проверьте вит д, норма 30-60
Восполнить если есть дефициты
Наладить нужно питание в первую очередь, ограничить сладкое и мучное
Побольше двигаться
Заняться плаванием , хорошо помогает
Меньше жирного, жаренного , колбасы , газировку
Больше овощей и фруктов,
Здравствуйте,как питается?аппетит повышен?
Анализы хорошие
Диана, аппетит повышается к вечеру. Порции ест больше, чем я. Я стараюсь по возможности сокращать размеры и количество приемов пищи
Здравствуй, досдайте инсулин, гликированный гемоглобин, пролактин, кортизол, узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы , биохимия крови развернутая, ферритин, Вит д
Кушать маленькими порциями 4-5 раз в день, порция с ладошку с небольшой горкой. Все самое калорийное кушать до 3х часов дня, затем только белок и клетчатка, ужин до 19.00, последний прием еды за 2 часа до сна. Исключить всю вредную пищу, сладкий чай, молоко, соки , газировки, минимизировать мучное и слалкое( 3 куска хлеба в день, 1 конфетка, или пару печенюшек). Конечно больше активности, 1,5 -2 часа в день активных занятий.
Похожие вопросы по теме
- 24 Апреля 20208 ответов
- 15 Ноября 20217 ответов
- 11 Марта 20225 ответов
- 12 Мая 20222 ответа